12月8日，北京星能公益基金会创始人高敏作为“远山博学课”主讲人，为远山师生带来博学课程——做自己的冠军，和远山师生分享她的奥运故事，讲解运动和体育的区别，并邀请大家参与星能基金会“星能冠军助学项目”。活动当天7万余名师生观看了直播课程，直播间里交流氛围热烈，体育精神让师生们大受鼓舞。
虽然连续拿了7年世界冠军，但高敏的人生座右铭却是，“做自己的冠军”。她首先分享了自己成为奥运冠军的心路历程：
(资料图)
9岁那年，我被家乡四川自贡跳水队选中，
我的第一个愿望是穿上印有家乡自贡市字样的运动服；
10岁那年，我被四川省跳水队选中，
我的愿望是穿上印有四川省字样的运动服；
14岁那年，我第一次知道了奥运会，
我的愿望是穿上印有中国字样的运动服，代表中国去参加奥运会；
18岁那年，我参加了奥运会，
并站到了奥运冠军的领奖台上。
为了穿上印有自贡字样的运动服，我要求自己跑到泳池的速度比上个月快；为了穿上印有四川字样的运动服，我要求自己训练前后，换泳衣的速度要比队友快；为了能参加奥运会，我在每个节假日写训练和比赛总结，看技术录像。每天给自己制定小目标，无数次赢得自己的冠军之后，我终于成为了世界的世界冠军。
高敏也为大家分享了秘籍：训练日记。
千千万万篇训练日记中的每一页，每天都在计算，在算同样的训练时间，我怎么才能比对手多跳几个动作？在算比赛前怎么调整身体状态，确保比赛时不生病？在算比赛前我吃什么，可以帮助我发挥水平？在算比赛中怎么安排准备活动？
高敏建议同学们也要总结自己，了解自己，挖掘自己，怎样让自己更有效率，怎样发扬自己的长处，做自己的冠军。
之后，高敏为同学们讲解体育和运动的区别。
运动是我们人类保养生命最好的方法，体育承载的是我们人类的血脉生息。
体育的精髓：不在于取胜，而在参与！正如生活中最重要的不是凯旋，而是奋斗。
与此同时，星能创始人高敏为广大师生带来深度互动学习的机会。北京星能公益基金会“星能冠军助学项目”已经在全国走过14个省市，项目致力于帮助体育老师提高专业知识，提升教学水平和能力。申请成功的学校会收到星能基金会发来的文字和视频教案，体育老师们根据“星能冠军精品课”提供的内容做出自己的教学方案，经过备课、现场测试、公开课三个方面考核的老师，将会获得荣誉证书以及和冠军合影留念的机会。
