转眼间，2023年研考越来越近了，相信此时的考生们已经不再只是单纯地学习，更重要的是准备参加研考所需的相关事宜，唯有做好充分的准备，才能降低在研考中出差错的概率。

结合近三年大学生的就业形势来看，学历对于当代大学生就业过程中起到的作用不言而喻，也是为了毕业后能找到更好的工作，在这个过程中，他们需要付出更多的努力。

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也是在此时，考研成了大学生们毕业后的出路之一，甚至很多大学生将考研视为唯一的出路，希望能通过提升学历，从而获得更好的工作机会，未来拥有好的前程。

然而，随着报考人数逐年增长，近几十万人的增长幅度，无形中加剧了考生之间的竞争关系，也让大学生们深刻的意识到研考的考试难度，为了上岸就要最大限度避免突发情况。

考研前一周“阳了”，考生们对此不知所措，却又无可奈何

从进入十二月开始，我国各个地区相继宣布针对疫情实行放开政策，一时间造成了大面积的感染，只要还有人流动的地方，就会有疫情的出现，有变“阳”的人。

再加上疫情传播的速度很快，很多已经在家待着十几天、二十天没出屋的人，只要家中还有别人外出，就有很大概率被感染上，特别是这些在家专注备考的考生们。

大多数考生为了能顺利参加2023年研考，已经非常注意外出时的防护，哪怕是自己并不需要外出，同住人外出也会再三叮嘱，一定要做好防护措施。

然而，即便是这样还是会有很多考生不幸变阳，如果是考试前半个月都还好说，一般发病时间在7天左右，症状就能得到很大的缓解，至少在考前有时间休养几天。

最怕的就是考研一周“阳了”，这样一来，往往症状最严重的第3、4天，是考研最关键的整理阶段，处于发烧的考生很难理清思路，更难清晰地在考前对所有知识点进行梳理。

对此，如果不幸在考前一周内变阳了，让考生们不知所措，却又是无可奈何的事，尽管已经很小心了，却还是在不知不觉中被感染到，以至于在考前一周开始出现症状。

考前一周变阳的考生，该怎么办？总不能自暴自弃

对于那些在考前一周变阳的考生，虽然是无可奈何之事，但是也不能自己先自暴自弃起来，正所谓“曲线救国”也是救，不要在什么都不做的情况下，自己主动放弃了。

· 缓解症状为“主”

考生在变阳后最重要的当然还是身体健康，这是学习的“本钱”，只有拥有一个健康强健的身体，才能支撑着考生走得更久、更远，所以，发现身体出现不适后就要努力缓解症状。

此次疫情被感染后，大多数人发病的症状都很相似，以发烧为主，这就需要考生们准备考物理降温用的降温贴、湿毛巾等，还有一些降温药物，以备不时之需。

· 保证充足的休息为“辅”

与此同时，考生的身体会非常虚弱，这时的考生就不要再强迫自己学习了，要保证充足的休息，更有利于变阳后的康复，既然事已至此，就要积极且乐观地应对。

这时再坚持学习就是在和身体过不去了，再说，出现症状的考生，也很难全身心专注地投入到学习当中，不如利用这些时间保证充足地休息，以便养精蓄锐。

· 调整好心态最为关键

如今，2023年研考在即，考生们说不紧张是假的，毕竟付出了大把的时间和精力准备考试，临门一脚怎么说都不想放弃，却也难免会因为紧张扰乱了思绪。

考生们在参加研考前，调整好心态最为关键，这将关系到考生以什么样的心情参加考试，也会对考生在考试中的发挥造成一定的影响，尽量找到一个舒缓情绪的有效方式。

· 梳理知识点，准备考试所需的东西

最后就是梳理知识点，考生尽量在症状还不够明显，或者明显减退之后，尽快将所学的知识点梳理一遍，为接下来的考试做准备，尽可能提升分数。

除此之外，也要开始着手准备考试所需的东西，比如准考证、身份证、文具用品、防疫用品等，这些都是非常重要的东西，需要花费很多时间整理出来。

【笔者有话说】希望每个考生都能足够幸运，变阳是无症状或轻症，阴着的考生都能一直阴下去，为准备近一年的研考，争取一个“开门红”！

今日话题：看到考前一周“阳了”的考生，你有什么想说的吗？