【发表说明】
(相关资料图)
认知负荷理论，
被王珏老师誉为“最具实用指导价值”的理论
推荐大家仔细学习、研究、实践！
本文为 山东淄博 张杰芳老师 的《学习科学》课程作业
介绍了张老师学习“认知负荷理论”后
对自己的教学经验进行反思和提升
既有趣、又有效，推荐给大家参考！
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一、“信息组织方式不当”的教学案例
以往在引领孩子们学习生物学时，有些内容比较抽象，怕学生表述不准确，往往先把一些实验发现和结论抛给孩子们，再让学生分析大量图片和实例，觉得这样也能达到较好的效果。
上半年我首次学习王珏老师的课（这次是第2次学），才真正认识到这是“先语义后情境”，属于信息组织方式不当，不利于学生对概念的真正理解。
这不仅没有尊重学生的认知规律，还会降低学生的学习兴趣，不利于概念的建构。
通过王珏老师课程的学习，我的 教学观在慢慢发生着变化，下面以 “鸟类”中“骨骼”学习为例，与大家分享我的改进：
1.先让学生通过家鸽的骨骼标本或图片，整体看一看各部分构成，掂一掂重量；
2.掰一掰鸡的长骨，观察其内部构造；（还可创造条件，让几乎差不多粗细的鸡骨和兔骨放于盐水中比较它们的沉浮情况）；
3.照一照家鸽的脊椎骨，尤其尾椎部分，透过红外线的透光情况感受骨的薄度和愈合情况。
4.比一比鸟骨、人骨占体重的百分比，再次通过数据感受鸟骨之轻。
在这样的观察探究的基础上，学生很容易建构出鸟适于飞行的骨骼特点，即骨轻、薄，长骨中空，利于减轻体重。
这样的改进，符合“先情境后语义”，利于学生的认知，学生的兴趣也非常浓厚。
二、“信息呈现方式不当”教学案例
学习了王珏老师的《PPT排版中的视觉化表达》和《基于学习科学的高效教与学方法》的课程，我在信息呈现方式上基本能做到 呈现清晰原则、直观化原则以及“梅耶 5原则”中的 多样化原则、接近原则和一致性原则。
关于生活化原则和情境优先原则我一直感觉略微有些茫然，前段时间偶然听了台湾交通大学陈明璋教授的一个讲座，他在讲座中引用的一个案例引发了我的兴趣。
这个案例是关于“代数与逻辑”，一个很抽象的主题，陈教授巧妙地用一个生活化的类比一步步的可视化呈现出来，让我一下子豁然开朗。
现在我仿照他的讲座（繁体字）做成了以下PPT图片，与大家分享一下。
这个案例将抽象的“代数与逻辑”用“生活化+比喻与类比”的方式呈现，既体现了 生活化原则，又体现了 情境优先的原则，温馨的类比一下子集中了所有人的注意力；
案例文字用数学公式的方式一步步可视化的解构式呈现，又让人轻松体会到“数学与逻辑”的密切关系。
三、如何引入“相关认知负荷”
由于学生的认知负荷是非常有限的，因此对于抽象、复杂知识，都需要为学生引入“相关认知负荷”，否则学生很可能就会因超出认知负荷、而被卡住。
对于陌生、抽象的知识，为了帮学生“理解”，可以引入“类比”作为相关认知负荷（如上例）；
而对于复杂的知识，即使学生能够理解，但想要记住往往存在困难，此时老师还需要帮助学生降低记忆的负荷，这同样需要引入“相关认知负荷”！
除了我自己帮学生作总结外，我也经常启发我的学生：
这些知识看似简单，但又有点复杂，看谁能设计出一种 记忆方法，让大家很容易记住
学生的活力再次激发起来，不但理清了知识框架，还能帮助学生理解概括，比如：
（1）用关键字组合来打包——能提炼浓缩，简化记忆
如：小肠适于消化吸收的结构特点—— “长、大、薄、多”即小肠在消化道中最长，约全长5～6米；其内壁有许多环形皱襞和大量的小肠绒毛，大大增加了消化吸收的面积；小肠绒毛中有丰富的毛细血管和毛细淋巴管，管壁都很薄，都只有一层上皮细胞构成；消化液种类多且集中。
如：血浆成分—— “水、蛋、糖、盐”即血浆中的主要成分是：水（约占91%～92%），蛋白质（约占7%），葡萄糖（约占0.1%），无机盐（约占0.9%），其余是少量的废物。
如：花的结构——“ 梗托萼冠雄雌蕊 ”即由下而上由外到内一朵完全花的结构包括：花梗、花托、花萼、花冠、雄蕊、雌蕊。
（2）用顺口溜来打包——借用谐音，巧妙记忆
如：人体的八大系统—— “神圣的咪咪喜欢动画”“神”谐指神经系统，“圣”谐指生殖系统，“咪”谐指泌尿系统，“咪”谐指内分泌系统，“喜”谐指呼吸系统，“欢”谐指循环系统，“动”谐指运动系统，“画”谐指消化系统。
如：植物的无机盐缺乏症—— “蛋（氮）黄磷紫假（钾）哭（枯） ”缺乏不同的无机盐时，植物的叶片表现不同的症状，如缺氮时叶片发黄，缺磷时叶背面紫色，缺钾症状首先出现于老叶、叶片枯萎。
如：吸气时，“ 收缩大大小 ”；呼气时，“ 舒张小小大 ”此顺口溜用来对比理解呼吸时呼吸肌、胸腔容积、肺容积及肺内气压的变化，可把抽象的知识简单化。
在教学中，我们应该牢记“学生认知负荷非常有限”的事实，努力帮学生降低外在认知负荷、增加相关认知负荷，从而提高学生的学习效果。
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