学习是一段漫长而复杂的旅程,有时候也容易走进误区。下面这10个“大坑”,你掉进去过吗?现在规避它们还来得及,快来自查一下吧!
1缺乏恒定、清晰、强力的中考奋斗目标
“我想考上一个好高中”只不过是一种笼统的、泛化的、模糊的中考目标,对潜意识学习潜能的刺激力度不大。
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初三总复习中,我们更需要一个恒久清晰、可以量化、明确具体的中考目标,牵引自我潜意识去努力,克服学习中的重重困难。
所以,要建立足够清晰有力的中考奋斗目标,同时也可以在不同的阶段给自己做细化的目标。
2眼高手低
许多同学眼高手低,不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理。他们总以参考资料上已经有系统化整理好的复习内容为借口,不愿意动手做扎实细致的、系统化的整理笔记。
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶,深扎在大脑深处,与大脑神经元记忆系统钩链成网,潜意识对其有感性的“亲切”熟知感,岂是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的?
3主线复习进度未能紧跟老师的复习战略
在初三总复习中,完全撇开老师的复习安排,独立搞自己的复习计划,是最容易多走弯路步入歧路的短视行为,这方面惨重的失败教训是屡见不鲜的。
就连自学能力及强思维素质扎实全面的学霸们,也都以亲身的教训再三告诫同学们:自己的复习小计划一定要服从老师的大计划,千万不要甩开老师另搞自己的一套。
4忽略基础,过于浮躁
片面强调复习效率、短期内追求总分大幅提高,容易使同学们心浮气躁,追求短线行为,一会儿翻这本参考书,一会儿看看那本习题集,一晚做几十道题还嫌少……其实都是蜻蜓点水,流于表面。
复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程,成绩的提高和能力的形成不是一蹴而就的。衡量复习效果的高低,也不是以看书多少、做题多少为标准。
伤其十指不如断其一指,只要掌握“真谛”,精做一题胜过泛做十题,精透一页知识胜过粗翻一本书。
5精力分散,未把精力长期专注于学习事务上
我们的精力,就像电灯的光源。光源照的范围太广,则光线散乱,亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束,才能提高亮度,穿透黑暗。
所以,我们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去,钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”,顺利完成差科弱科的复习升级。
6不善于制订科学的小计划
时间安排不当,缺乏小计划,自我复习时东一榔头西一锤,漫天撒网,没有阶段性的复习目标。或者自我支配时间安排过紧,缺乏弹性、机动性,是小计划失败的通因。
紧跟着老师走是“大锅烩”,自己的小计划是“小勺喂”。“大锅烩”要吃饱,“小勺喂”要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划,是每一位考生要切实考虑的。
7没有养成自我暗示和自我调节的习惯
通过自我暗示和自我调节进入自信、乐观、向上的积极学习心态非常重要!
科学家们做过这样一个实验:在演员大脑的特定部位贴上微电极,然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。
当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时,实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低,当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时,脑啡肽的含量也随之上升。
脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的学习心态,有利于大脑分泌更多的脑啡肽。
8未能及时做好复习信息的反馈汇总
复习中的错题、疑问、疏漏、遗缺等反馈错源信息,其实都是很宝贵的增分“矿源”。
针对错源信息进行自我补救式强化复习,可以把时间、精力用在刀刃上,防止做过多的无用功。
9忽视各科复习中的客观增分规律
成绩的提高也是有规律可循的,例如各科记忆知识的梳理成网,分类解题收获的总结积累等。文科复习注重知识的反刍,理科复习则更侧向思维的迁移。
遵循各科的增分规律去用功,就等于找到了开启成功之门的钥匙。
10自我设限,缺乏心灵上的周围激励力量
三分钟热度是同学们复习中常犯的通病,每天可以随时用自我想象、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限,焕发出心灵的巨大潜能,使自己每时每刻处于心静如水、激情似火的自信学习状态。
潜意识的学习能力是无法想象的,哪怕是平时激发出一点点,也能迅速优化你的学习状态。
你比自己想象的更厉害,加油!