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开学一周，记者们惊喜的发现北京中小学校园都有一些新变化。作为新冠病毒感染实施“乙类乙管”后首个学期，此次开学的关键词是“回归”，北京市全面恢复正常校园生活秩序。
(相关资料图)
那么
回到了阔别多日的校园，学生的学习状态如何调整？
校园疫情防控的要求有哪些新变化？
疫情防控方案更新
健康教育备受重视
记者了解，新学期师生入校 不再提供核酸证明。
“根据前一段时间的统计，我校有极少数学生尚未阳过。”北京市红英小学陈淑兰校长表示，目前学校正在根据指南要求做开学前的健康自测，如出现发热等11类症状，须如实报告，确认感染后延迟返校。根据指南要求，虽然进校不再进行核酸检测，但师生入校时测量体温，并坚持在班级内进行晨午检。一旦出现37.3摄氏度以上发热症状，及时采取留观再测、通知离校等相应措施。
部分家长关注自己家孩子 “未阳”过， 上学后有感染风险吗？
北京市疾控中心副主任王全意表示，目前北京市已建立临时人群免疫保护，加上目前国际流行的病毒和北京此轮流行的毒株有一定的交叉保护，近期至少三个月内，发生疫情流行的风险较小。
记者了解到，新学期，很多学校迎来了 健康副校长。通过健康副校长的专业指导，将进一步提升学生对健康知识的了解，提高健康安全意识。
在门头沟区黑山小学，新学期师生迎来了一位特殊的“老师”——来自 东辛房社区卫生服务中心全科主治医师李素文。作为区教委、区卫健委为学校聘任的健康副校长，他将在新学期为黑山小学师生开展相关卫生应急演练，开设健康教育辅导课，为家长举行健康知识讲座，普及健康卫生知识，提高师生健康意识和应急处置能力。
据悉，自2023年春季学期起， 门头沟区将为全区中小学、幼儿园聘任健康副校长，持续完善学校、医院、社会“三位一体”的卫生健康工作机制，着力提升学校应对突发公共卫生事件的水平和能力。
搭建“心理缓冲期”
助力学生调整节奏
针对三年疫情对学生产生的影响，关注师生心理健康成为学校新学期的重点工作之一。
北京市广渠门中学副校长邢颖表示，经历了居家学习和超长寒假，开学前学生出现不想上学或是对人际交往存在焦虑等情绪问题都是正常的，希望家长给予充分理解，积极配合老师，共同给学生搭建一个“心理缓冲期”。
在开学之后，广渠门中学将以自愿报名的形式，开展学生心理团辅活动，以“学会沟通让心靠近”为主题，进行人际沟通技能培训。同时学校以班级为单位，开展破冰活动。
比如“国王天使”的游戏很受学生的喜爱，每位同学有一张“国王天使承诺卡”，首先成为天使，为他人提供一份礼物，这个礼物是自己所掌握的一项技能，可以是给国王讲题等。完成后将“国王天使承诺卡”收回打乱，每位同学再随机抽取一张，成为国王。通过多样的趣味活动，让同学尽快找到熟悉的感觉，帮助他们在重归校园之后尽快重建和谐关系。
北京市玉渊潭中学精心设计了开学课程帮助学生迅速适应正常的校园生活。 执行校长马耀国介绍，学校组织的 开学破冰班会消除了师生间几个月隔屏相见的陌生感，同时各学科备课组根据学科特点设计好开学第一课吸引学生，课后服务时间开设学生们喜爱的动手实践活动课。
作为全国首批中小学心理健康教育示范区， 海淀区在新学期将会加强对学生人文关怀和心理疏导，通过多种方式更有针对性地守护每位学生健康心理。海淀区坚持数据导向的区域心理工作模式，为每位师生建立心理档案。同时，全区也聚合高校、科研院所的心理教育力量，通过志愿队入校送教，最大限度地满足师生个性化需求。同时也加强对心理危机问题学生的分类、追踪与研判，帮助有需求的学生找到合适舒缓的渠道。
体育循序渐进
分阶段恢复锻炼
不少学生担心，“阳康”后减少了日常锻炼，开学后跟不上体育课的强度。记者了解到，许多学校把学生分成不同层次，分别安排体育活动，在 体育课上也落实了减量和渐进的要求。
在石景山区电厂路小学，课间操将分为四周逐步恢复。针对平时身体比较弱的学生，体育老师将他们集中起来再进行三天的适应强度训练，确保学生安全锻炼。学校体育课的节奏呈现先慢、量小的特点，以游戏、学生自主运动为主，特别是充分利用学校真冰冰壶馆，开展冰壶基础课，既符合季节性，运动强度又不大，学生还非常有兴趣。校长薛东表示：“体育老师会对各班学生每天的运动量进行监测，根据学生身体反应适当调整。学校各体育社团，根据不同项目，以抓基本功为主，例如陆地冰球，从传接球开始，充分利用这段恢复期的时间，砸实基本技术动作，为今后进行战术训练打下好的基础。”
打篮球、跳皮筋、做游戏……陈经纶中学帝景分校的学生们在午休时间可以自由到操场活动，欢声笑语充斥在校园的每一个角落。为了丰富学生课间娱乐生活，学校鼓励学生自己带跳绳、球拍、翻花绳等物品进校园，并且也为各班配备了“课间游戏大礼包”，有五子棋、象棋、魔方魔尺等益智类游戏。同学们在课间可以进行丰富多彩的游戏活动。
北京教育学院丰台分院体育教研员张彤表示，寒假休息的时间较长，一些学生身体还在恢复期，刚开学不会安排高强度、剧烈的运动。中小学体育课宜多开展一些低强度的活动，小学生可以开展一些游戏活动。通过一个月左右的适应，逐渐提升学生体质健康水平，再酌情增加体育教学内容。
“走出去”“请进来”
校内外实践更丰富
“这个我在爷爷家看过”“这个是什么呀？看起来真好看”……开学第一天，昌平区檀峪村村史陈列室迎来了一批特殊的游客，昌平区桃洼学校低年级组的小朋友们，集体参观了村史陈列室以及古青檀古树公园。展柜中摆满了以前的生活用品和农耕用具，讲解员带领小朋友们参观了展示柜中的老物件。他们都被这些老物件深深吸引。
除了“走出去”的特色开学第一课，记者了解到，很多学校将依托整合自身和校外的特色教育资源，在 课后三点半、社团活动、综合实践活动、劳动教育课程上，通过“请进来”和“走出去”的形式，带给学生更丰富的体验。
为了捕捉近日一颗绿色的彗星造访的身影，夜幕降临，北师大大兴附小天文社团的同学们使用望远镜在浩瀚璀璨的星空中，寻找E3彗星的身影，用相机记录M42星云、玫瑰星云的美。“学校的天文社在新学期继续创造新的亮点。通过与现代智能技术的融合，在时间和空间上突破以往天文实践活动的上限。”据 社团负责人苏莞介绍，学生在校期间利用午休时间，可以进行太阳观测，研究日珥和太阳黑子的活动规律，再也不用奔赴到远郊山区观测。学生在学校操场上就可以进行深空天体及特殊天象的观测和摄影，学习变得更简洁化、实践变得多元化。
在春回校园万物复苏的季节，北京交大附中的“窗台农业”种植活动作为劳动教育的新载体，也开始启动。教室的窗台上摆上了土培箱和水培箱，把传统和现代农业浓缩到教室一隅。活动以小组为单位进行责任承包，从种植到收获，增强学生的分工协作意识，培养集体合作。得知收获的蔬菜可以进行创意制作和展示后，很多学生兴奋不已。
在 延庆区，2023年校园冰雪运动进入到特色形成阶段。“在巩固提高深化奥林匹克教育、冰雪运动普及、区冰雪队竞技水平提高培养的基础上，将继续深入开展冰雪特色活动。” 延庆区教委体美科体育专干韩刚介绍说。
教学有的放矢
做好线下线上衔接
“开学刚刚三天，但是我已经感到与上学期有明显不同。”来自北京市第二中学分校的七年级学生 于芊桦感受到了开学之变。一方面重启线下学习，让她变得更抓紧时间了，会紧跟老师讲课内容，同时积极参加学校学生岗位的招新面试。另一方面，学校的课后服务时间里增加了分层课程，学生可以根据自己的情况有针对性地学习。“说实话，我并没有太大压力，因为我愿意学习更难的知识，而且相信通过自己的努力会越来越好。”
像于芊桦这样能尽快适应的学生不乏少数。但也有一些家长表示，线上学习期间孩子因为自律性差，导致听课状态不佳、学习效果不好。他们比较关注学校如何做好线上线下学习的衔接。北京市大兴第一中学在开学后的2至3周，利用下午八九节课和晚自习的时间，对线上学习期间学生掌握不牢固的知识进行有针对性的单元练习或个别辅导。让学生们在老师的带领下，重拾学习的兴趣和信心。
除了做好线下线上课程的衔接，家校沟通也从线上走到线下，很多学校筹划给高三同学 补办一场成人礼、开展亲子运动会等活动，拉近和家长的距离。
2月18日，大兴一中将邀请高三所有家长参加孩子们的成人礼。 王宁校长对此表示期待：“疫情三年，导致家长和老师未曾谋面。我们利用这次校园开放日，邀请家长来参加孩子的成人礼，并请他们在学校食堂集体用餐。让家长们能深入地了解学校，加强家校之间这种暖心沟通。”
邢颖也建议家长不要有开学焦虑。在孩子开学的前一两周里，不要过多关注于孩子的作业完成情况，不要先对孩子提新学期学业要求，而是要 多观察孩子开学后的状态，多倾听孩子回来后分享的校园生活。在倾听中多留心细节，如发现问题先不给予表态，而是找一个合适的机会与孩子做沟通。“比如随着天气的转暖，多一些亲子散步和锻炼的时间，或者带着孩子去踏青或观展。借着良好的氛围，心平气和地和孩子交流你发现的问题。家长的心态孩子是最能察觉的。”
文字：王小艾 冉阳 苏珊 付磊 郝彬
编辑：张秋颖
编审：郝彬
终审：王宇 苏金柱
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