“有选择权”和“没选择权”的孩子，将过着不同的人生
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#家长百问百答#
孩子从小到大会遇到很多选择，父母要做的不是告诉他选择，而是教他如何选择。
尊重孩子，是培养孩子的健全人格，让他在自己的选择下快乐健康地成长。
作者 | 时光屿
近日，演员孙俪的“小作文”登上了微博热搜。
她发布了一组女儿参加拉丁舞比赛的照片，只见她穿着红裙在舞池翩翩起舞。看着眼前这个光芒四射的“小精灵”，孙俪感慨万千。
回想起女儿第一次提出学跳舞，她给女儿选的是芭蕾舞。学着学着，女儿有了自己的想法，告诉她今后要学拉丁舞。
孙俪以为是孩子对拉丁舞情有独钟，没想到竟是因为她的好朋友在学，她也要一起学。
这件事要是放到其他父母身上，大概率会被大刀阔斧地“纠正”，生拉硬拽也要把孩子送回到芭蕾班。
但孙俪没有强求女儿，她依旧给孩子安排学习时间和课程。
因为她不懂拉丁舞，所以并没有参与孩子的学习过程，也没有特别地关注学习效果。
然而出乎她意料的是，女儿不仅自己学得非常好，还在各个比赛中拿了不少奖。
这让孙俪不禁感叹：唯有热爱才能坚持，坚持才能成功。她也很庆幸，自己当年没有用有限的认知，去改变孩子的选择。
美国心理学家温尼科特曾经指出：
每一个孩子都有活力无比的生命之火，驱动着他们存活下来并不断发展。
有的父母珍惜孩子的生命之火，点燃它，让孩子熠熠生辉；
有的父母无视甚至试图扑灭这团火，孩子将变得暗淡无光，在失落和遗憾中虚度光阴。
孩子会走向哪条路，全在于父母的选择。
我女儿也学过舞蹈，在她的班里有一个特别的女孩。
她留着一头短发，站在满是梳着发髻的孩子中格外显眼。
上课时，其它孩子都能跟着音乐的节奏，舞出纯真、活泼的感觉，可她无论表情还是动作都很僵硬，即便老师反复指导，还是不得要领。
中途下课，其它孩子都在蹦蹦跳跳地玩，她却坐在地毯上若有所思。
我一度以为她是个性格内向、拘谨的孩子，直到那天我发现了她的另外一面。
那天我在广场看到了她的妈妈，我问：“怎么没带女儿一起出来玩？”她指了指远处说：“她在那儿。”
只见她头带发箍，在爸爸身后兴奋地打拳。那坚毅的眼神、利落的动作与舞蹈班的样子简直判若两人。
我不禁夸赞：“你女儿很适合练武啊。”
她却叹了一口气：“这孩子从小就爱跟着爸爸练武术，但一个女孩子成天打拳踢腿怎么行？我让她学跳舞提升气质，刚开始每次上课前都又哭又闹，后来见拗不过我，也就不再‘挣扎’了。”
不可否认，父母的人生经验更丰富、眼光更长远。但孩子有自己的喜好，如果父母忽略孩子的特质，剥夺他们的选择权，那么孩子将很难体验到发自内心的快乐，甚至影响到人格的发展。
心理学研究表明， 被剥夺选择权的孩子容易产生两种极端的性格，一种是顺从型，一种是叛逆型。
顺从型的孩子事事依赖父母，他没有自己的判断力，将来很难独立于社会。
叛逆型的孩子做事不计后果，他所有的行为都为了证明一件事：自己是个有独立意识的人。
在综艺节目《少年烦恼研究所》中，儿童青少年心理教育专家陈默讲过这样一个叛逆型的孩子：
他从小就爱写小说，写出的作品在同学中反响很好，他梦想着自己将来考取华师大中文系。
可是上了高中，父母考虑到家里在金融行业有人脉，要求他今后考金融专业。这和孩子的志向背道而驰，也直接导致他高考成绩惨不忍睹。
父母不明就里，要求孩子来年再战，陈默老师却犀利地指出问题所在：
孩子认为父母剥夺了他的人生选择权，他会跟父母战斗到底。
美国著名心理学家罗杰斯在《论人的成长》一书中说：
生命的过程就是做自己，成为自己的过程，而“自己”是一个人过去所有生命体验的总和。
如果孩子对自己的生活没有选择权，他会觉得自己的一切都是别人操纵的结果，将感受不到自我的存在感和价值感。
相反，如果孩子的生命体验都是自己的选择，那么不管过程是快乐还是悲伤，都会让他体会到生命的意义。
教育学博士陈美龄的三个儿子都毕业于斯坦福大学，她从小就很注重培养和尊重孩子的选择权。
孩子小时候吃冰淇淋，她会问他们选择什么口味；准备晚餐，她也会参考孩子们的意见。
她的大儿子高中时提出要去美国留学，一家人坐在一起商量要选哪所学校。
他的成绩很好，妈妈想让他选择排名第一的学校，但是孩子却想选另一所排名第七的学校，因为这个学校会给每位学生配一匹马去养。
虽然妈妈觉得放弃排名第一的学校很可惜，但还是以开放的心态接受了儿子的选择。
后来，儿子的功课不但没有受到影响，还因为每天需要照顾马，变得更有责任感。他用事实证明了自己的选择是对的。
《内在动机》一书中说：
人们对于自主感和自我决定感有一种与生俱来的内在需要，它是激发出人们内在动机的第一个心理条件。
内在动机就是心理学上所说的“内驱力”。
父母允许孩子为自己做主，他们的内在动机便会被激发，从而会自觉地采取各种积极的行动，力求把事情做好。
美国堪萨斯大学心理学者Pamela J. Mendonca 和Sharon Brehm在1983年曾做过一项研究：
他们把一些超重儿童分成A、B两组。
A组执行减肥专家制定的减肥计划，B组参考专家的建议，制定出自己的减肥方案。
在减肥期间，实验人员不断提醒B组的孩子，他们的减肥方案是自己制定的。
2-3个月后，实验人员惊喜地发现，自己制定方案的B组孩子，普遍比A组孩子减掉了更多的体重。
实验表明， 自主选择有助于我们做出自己所选择的行为。
投入到自己决定的事情会让孩子沉浸其中，大概率会得到令人满意的结果。
歌手大张伟参加过多个综艺节目，他的发言通透又三观极正，被网友誉为“人间精品”。
他多次在节目中表示，自己的自信和成功离不开妈妈对自己的支持。
上中学时他的成绩很好，完全可以考上重点高中，可他喜欢上了摇滚乐，成天弹琴。
妈妈问他：“你想弹琴还是考重点高中？”他选择了前者，妈妈再次确认：“你决定好了吗？”他点头。
妈妈没有再多说，支持他走音乐道路。
从此他完全投入到音乐中，组建乐队、创作歌曲、拼劲全力做音乐，最终实现了自己的音乐梦想。
父母尊重孩子的选择，会让他们迸发出更多的灵感和热情，更有信心去创造属于自己的人生。
心理学家通过研究发现：能够为自己做选择、做决定、把握自我人生的方向，是一个人获得长期幸福的重要因素。
会选择是一种能力，那么父母如何在生活中逐步培养出孩子的这种能力呢？
1．给孩子提供选项，让他们感到自己被赋予权力
正面管教的创始人简·尼尔森说：
大人们最大的错误之一就是只向孩子提要求，而不给孩子提供选择。
她还特别提醒父母，在提供选项时，父母要确保每种选择都是我们能接受的，而且在最后强调一句“你来决定”，效果会更好。
比如，对于年龄小的孩子，可以问：“你是现在上床还是五分钟后？你来决定。”
对于年龄大的孩子，可以完全让他们自由选择上床的时间，因为他们能够对自己第二天早上按时起床去上学负责。
选择和责任直接相关。
给孩子选择的权力的同时，也是让他们明白，这个选项意味着要承担什么样的责任和后果。
这种日常的锻炼可以让他们形成正向的思维，有助于今后做出更加明智的决定。
2. 从小事着手，逐步培养孩子的能力
《卡尔·威特的教育全书》一书中指出：
在家庭教育中，培养孩子掌握选择、判断和取舍的能力尤为重要。
在没有原则性冲突的情况下，可以尽量按照孩子的安排来处理他自己的生活。
培养孩子选择的能力需要循序渐进，当孩子小的时候，可以让他自己选择穿什么衣服、去游乐场玩哪个项目；
到了小学，可以和孩子商量要不要上特长班，学些什么；
初中时可以问问孩子对未来有什么计划，想竞选哪个班干部。
其实很多时候孩子不是不会选择，而是没有机会选择。
父母要逐步放手，让孩子去思考这件事。
也许刚开始他们的想法不成熟，但通过一次次锻炼，他们会思考得越来越缜密。
3. 当孩子对选择迷茫时，父母要做孩子的指导师
孩子在做决定时，很可能会遇到困惑，这时父母要引导孩子，给他们启迪。
哈佛心理学博士刘轩在“刘轩给孩子的心理课”中，现场指导了一个孩子如何去选择。
小男孩很喜欢漫威和海贼王的手办，他经常会对多个手办心动，不知道该如何选择。
刘轩问：“你以往是如何选择的？”
男孩说：“我会去看网上大佬的评价。”
刘轩接着引导：“对于你喜欢的手办，它最吸引你的是什么？”
孩子若有所思：“他们像真人一样灵活逼真，好像能和我交流，这让我着迷。”
从孩子的回答中，刘轩提炼出了孩子最在意的方面，给他提出了建议：可以将“逼真度”“生命力”“灵活度”这三个选项从0-100打分，根据总体得分来做出选择。
他还告诉孩子：
“学会了这个方法，今后你就拥有了一套属于自己的选择标准，你会明确地知道自己为什么选择它，而不是别的，今后也不会后悔。”
生活中的事情阡陌交错，孩子学会如何合理取舍非常重要。
只有这样他们才能不被外界迷惑，做出真正令自己满意的决定。
托尔斯泰曾经说过： 选择构成了人生。
孩子这一生会面对无数次大大小小的选择，父母只有尽早把这项本领教给孩子，他们将来独自一人面对人生的抉择时，才能不迷茫、不畏惧，做出遵从自己内心的、明智的选择。
