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对于中小学校来说，减负一直在路上，而且实施“双减”也有一年多了，但是，不少初、高中学生依旧为作业、考试和升学等所累，这样看来，减负效果仍不尽人意。

究其原因，虽然是唯考试唯分数唯升学等顽瘴痼疾没有彻底根治，主要是不少教师为了应付各种检查、评比等杂事而忙得团团转，导致他们备课不精，上课“照本宣科”，布置批改作业和试卷不仔细，反馈与跟进不及时，也没有精力去关注那些学习跟不上的学生，包括为他们补补课、找他们谈谈心，以及和他们一起活动，等等。

更为严重的问题是，他们既没有时间去深度了解学生的思想和心理变化，又没有掌握学生的困惑和诉求，导致更多的学生因得不到关爱，得不到个性化的教学，甚至被放弃、抛弃和歧视等，而变成学困生，有些还蜕变为“问题学生”。

(资料图片仅供参考)

这样一来，他们不但不理解、不支持、不配合教师的工作，而且产生了反感、消极甚至对抗情绪，导致教师的工作越来越难做，负担越来越重，教育教学质量越来越差；因此，不少教师还产生了职业倦怠。

而所有这一切，“症结”在于教师的负担太重。所以，要深化“双减”，先要为教师减负。因为只有减轻了教师的负担，他们才有闲暇时间去做自己喜欢的事，包括读书、写作、反思和跟进实践等，才能防止职业倦怠，才能挖掘和激活内驱力，才能激发创造力，才能提高整体素质，才能实现教育教学高质量。

那么，怎样才能减轻教师的负担呢？依笔者陋见，教育有关部门和学校应从以下几方面作出努力。

一是要减轻他们的思想和心理负担。一年多来的“双减”虽然取得了不少成绩，但不少初、高中校长仍把学生的考试成绩和升学指标等“包干到班”，并摊派给教师；这样，教师依旧背负着沉重的思想和心理负担。所以，要彻底减轻教师的负担，淡化升学率是关键。

作为主管一方教育的地方教育行政部门，既要解放思想，转变观念，又要顶住各种压力，大胆为教师松绑。当下最要紧的是不再公布中、高考成绩，不再以偏概全，以单一的考试成绩作为评比先进学校、校长的晋职、评优以及教师的评先选优、职称评审、年度考核等唯一标准；尤其对依旧靠加班加点、靠“大运动量”训练以及无限延长教学时间等取得高分与高升学率的学校和教师，不但不表扬，而且要明察暗访，公开曝光，通报批评，倒逼他们深入持久地推进“双减”，既向课堂教学要质量，又向教学的“轻负担、高质量”看齐。

同时，要加强师德师风建设，加强校长和教师的培训，不断提高校长的管理能力和教师的教育教学能力，引导教师安安心心教书，认认真真育人，踏踏实实领先于学生的学习，坚持从自己的实际出发弥补知识和能力的短板，促使专业不断进阶。

还要引导他们与时俱进地学习现代教育技术，积极建构属于自己的微信朋友圈和公众号等，独立思考，敢于言说，大胆发布自己的课堂教学音视频，包括课堂实录、教学反思、读书笔记、教育教学随笔等，而且和更多的同仁“抱团取暖”，以自媒体为平台，对话交流，教学研讨，碰撞思想，培植智慧，取长补短，教学相长，缔结教育教学共同体、专业发展共同体和生命成长共同体，为促进共同发展奉献“光”和“热”。

二是要减轻他们在教育教学上的负担。一方面学校要少一些形式主义和虚假的做法，多给教师教育教学自主权和自由时空，促进他们个性化和差异化发展；另一方面，教师要减少对学生的管控，注重培养他们的独立自主和自我学习能力，真正把“圈养”变成“放养”和“野养”。

但事实并非如此。比如，当下有不少学校还是硬性规定，所有教师的备课必须备详案，而且必须撰写纸质教案；不能利用老教案“修修补补”，不能使用电子教案，更不能在课本上划划画画，或在书本空白处写些上课提纲代替教案撰写……

然而，每当教学检查时，相关的人员只看教案撰写的“格式”是否规范，以及所写内容的详略情况，至于教案是否原创，是否有抄袭之嫌，是否有新意或创造性，等等，就不管不顾了。

这种不切实际的“一刀切”和形式主义的检查，导致不少有经验的中老年教师也只好把大量时间消耗在详案的写作上，其实他们在上课时很少用教案，更没有“照本宣科”，这不但浪费了他们宝贵的时间，而且打击了他们的创造性和积极性；当然，这样一来，更多的教师都为写教案而写教案，或者为应付检查而写教案，久之就丧失了独立思考和教学创新精神，教学质量难以提高就不足为奇了。

又比如，语文教师改作文，有些学校就规定，每一篇作文都要改，而不能抽改；结果，不少教师就釆取“上有政策，下有对策”的办法，在每一本作文簿上看一下头和尾，然后写个“阅”字和批阅日期就“交差”，连错别字都不指出了，甭说是仔仔细细的批改了。到头来，受伤害的还是学生。

再比如，学生在午休、课余时间以及课外活动时，要求班主任必须陪伴在他们身边，或者要求任课教师必须轮流值日。这种做法，看似重视了安全管理，实际上是管理下策；因为这样做，既徒增了班主任和任课教师的管理压力，又延长了他们的管理时间，还剥夺了他们必要的休息时间，更是徒增了学生的烦恼；长此以往，学生既失去了自由时空，又失去了自我保护意识和自主管理能力。

实际上，我们只要加强对学生的安全教育和自我管理能力的培养，他们完全有能力管好自己的业余时间，即使玩耍或活动中有些小磕碰，或受点轻微小伤，也完全正常。

为此，我们既要耐心做好家长的工作，争取他们的理解和支持，又要敢于放手，并鼓励学生自主安排业余生活，独立参加各种活动，而不必时时都“放心不下”，更不必“像警察管小偷一样”，时刻都盯着他们。如果这样，学生就放不开手脚，就永远长不大，也是我们无能的表现。

三是要减少各种杂事对教师的羁绊。学校是教书育人的圣地，教师应是传播和传递人类文化科学知识的“大先生”。为此，我们应牢记使命，压实责任，坚持定力，做好本职工作，而不要被各种杂事所羁绊，影响教书育人的“主业”。

可是，当下不少地方的有关部门，都把原本应该由自己完成的任务或事情，强势要求学校和教师认真配合，而且颐指气使、指手画脚，甚至做过了头。

比如，廉政文化、杜绝“黄赌毒”、文明餐饮、光盘行动、垃圾分类等教育活动，必须有计划、有数据、有台帐、有总结；为了安全工作，要督促家长上指定的网站学习安全知识，并将家长完成情况登记入册上报……

又比如，为了创建卫生城市和评比文明城市等，有些地方就要求班主任必须带着学生上街喊口号，还要求没课的教师戴上“志愿者”的红袖章，轮流去中心城区、公园等捡垃圾、拾烟蒂，或协助民警维护交通秩序；暑假到了，为防止“溺水事件”，有些还要求教师去“巡河”。

再比如，为了提高招商引资的力度，有些地方甚至把这一“政治任务”摊派给学校，学校只好把任务转嫁给教师，还把完成实绩与教师发放绩效工资相挂钩……

这些杂事，虽有校内外之别，或者有教育系统内外之分，但教师都要应付，都要耗费大量宝贵时间，使得他们没有足够的时间和精力研究教育教学、备课充电、提高素质、提高质量。

当然，要求教师捡烟蒂或“巡河”等，虽是个案或极少数，但负面影响很大，这不仅徒增所在地教师的负担和烦恼，而是一种典型的歧视、侵权和伤害行为。希望有关地方的领导能清醒认识到问题严重性，认真吸收教训，不再发生类似事件，不再无端加重教师负担。

至于系统外所摊派的其他任务，地方教育行政部门先要严格把关，对不该由学校和教师承担、不该进课堂的要坚决拒绝，对确需配合的，也要认真梳理、归类合并，不再让学校变成“无限责任公司”，不再使教师应接不暇、疲惫不堪。

同时，也要反求诸己，减少或整合系统内的各种检查、评比、竞赛活动，竭力营造教育教学的生态环境，保障教师能够安安静静教书育人，专心致志做好自己该做的事。

作为校长，要坚守责任底线和教育教学边界，坚决为教师说话，坚决捍卫学校和教师的尊严。尤其对于各种干扰，要敢于说“不”，而不能唯唯诺诺，不分青红皂白，全盘接受，全部压给教师，既增加教师的工作负担，又影响教育教学的顺利开展。

而对每一个教师来说，其实自己就是减负主人。所以，要想尽办法为自己减负，不再承担与教育教学不相干的杂事，不再无为增加学生的负担，不再跪着教书。这是我们应尽的义务和责任，希望大家为此而努力！

（作者周建国，单位系浙江省奉化区教育服务管理中心）