导读
孩子害羞、没有兴趣爱好、在学校没有朋友、上课不爱发言，很有可能是孩子的好奇心和内驱力被家长给压抑和磨灭了。
先看看文章中的9个方法你做对了几个。
(资料图)
目录
恰当地表扬孩子 不做孩子的“保护伞” 让孩子自己做决定 引导孩子关注积极的方面 培养孩子特殊的兴趣爱好 培养孩子解决问题的能力 为孩子创造帮助他人的机会 让孩子有更多跟成年人相处的机会 与孩子一起憧憬未来恰当地表扬孩子
小孩子需要很多鼓励，无论是刚刚学会爬、扔球还是画圆圈。但孩子们可能听了太多“你真棒！”，以至于他已经搞不清楚哪些成就真的值得庆祝了。
如果你的表扬过分夸张，比如“这是我见过的最好的积木塔了！”，孩子其实能感觉到你的不真诚，并开始慢慢忽略你的赞美。
如果孩子做了他应该做的事情，就没有必要表扬他。比如他刷牙或把脏衣服放进洗衣篮时，你跟他说“谢谢”就可以了。
表扬孩子的时候尽可能提供具体细节——与其说“你的画可真漂亮”，不如指出他在这幅画中很好地使用了紫色。
不要做孩子的“保护伞”
我们都不希望孩子受伤、失望或犯错，但如果你过多插手孩子的事情——比如“走后门”让她去参加一个没有邀请她的生日派对，或者向足球教练求情，给她更多的上场时间——你其实并没有在帮她。
《养育有韧性的孩子》一书的作者罗伯特·布鲁克斯（Robert Brooks）博士说：“我们需要让孩子知道失败是难免的，感到悲伤、焦虑或愤怒也是正常的。他们需要通过克服一道道障碍而获得成功，而不是让父母来帮他们清除障碍”。
天普大学心理学教授凯西·赫什·帕塞克（Kathy Hirsch Pasek）博士说：“对于年幼的孩子来说，能够自由地玩耍和冒险，而不会随时被父母批评或纠正，这一点尤其重要。”
她甚至建议 父母故意犯一些小错误。当孩子看到爸爸妈妈把事情搞砸了，也没什么大不了的，他就能更好地应对失败和挫折。”
让孩子自己做决定
如果孩子从小就有机会做选择和决策，他就会对自己的判断力充满自信。小孩子都喜欢掌控感，但面对太多选择时，他们反而会不知所措。
最好 给孩子两到三个选择，比如，不要问一个三岁的孩子午餐想吃什么，而应该问他想吃意大利面还是蛋炒饭？同时，也要让孩子知道，有些选择还是要由爸爸妈妈来做的。
来自纽约的格洛丽亚·库舍尔（Gloria Kushel）说：“我女儿今年 8岁，她喜欢打扮得像个男孩子，把头发剪得很短。我会尊重她的选择，但对于其它事情，比如要不要继续学钢琴，就要由我来决定。”
引导孩子关注积极的方面
如果你的孩子常常感到失望或挫败，你就要想办法让他更多关注积极的方面。
《乐观的孩子》的作者卡伦·莱维奇（Karen Reivich）博士说：“与其简单地要求孩子‘看到光明的一面’，不如 引导他思考改善现状的具体方法，让他更接近自己的目标。
如果他在阅读方面落后于其他同学，可以跟他解释说每个人都有不同的学习节奏，然后主动提出愿意花更多时间陪他一起阅读。
如果她在二年级的话剧表演中没有当上主角，不要说‘没关系，你在我心中永远是明星’，而是要说：‘看得出来你很失望，我们一起制定一个计划，争取下次能够当上主角。’”
培养孩子特殊的兴趣爱好
让孩子有机会接触各种各样的活动，当他遇到真正喜欢的事情时，给他鼓励和支持。
不管是恐龙还是烹饪，孩子一旦有一个非常热爱的兴趣时，都会为自己在这方面的专长而感到自豪，从而更有可能在其它领域取得成功。
一些稀奇古怪的爱好对那些难以适应学校生活的孩子特别有帮助。你可以帮助孩子通过他的兴趣与其他同学建立联系。
假设你儿子喜欢画画，但班上大多数男生都喜欢运动，那你可以鼓励他画与运动有关的画。或者，他也可以把自己的艺术作品整理成一本书，展示给全班同学。
培养孩子解决问题的能力
《培养善于思考的孩子》作者米尔纳·舒尔（Myrna Shure）博士说：“ 如果孩子能够通过谈判获得他们想要的东西，他们的自信水平会大幅提升。”
她的研究发现，即使对年龄很小的孩子，你也可以教她自己解决问题。关键是家长要克制替孩子解决问题的冲动。
如果孩子哭丧着脸跑过来跟你说，另一个孩子抢走了他的小汽车。你正确的回应方式应该是问孩子有什么好办法可以拿回小汽车。
即使他首先想到的方法是抢回来，你也可以继续追问：“你觉得如果这样做会发生什呢？”然后根据他的回答继续问：“要避免发生这样的情况，你还能想出其它方法要回小汽车吗？”
在舒尔博士对这种情况的一项研究中， 4岁的孩子都能想出非常成熟的解决方案，比如跟那个抢走小汽车的孩子说：“你和我一起玩会比你自己玩更有意思”。
为孩子创造帮助他人的机会
布鲁克斯博士说：“当孩子在帮助他人时——无论是在幼儿园给小朋友发餐盘还是给养老院的老人送点心——他们都能获得自信心的提升。
赫什·帕塞克（Hirsch Pasek）博士说：“给孩子分配一些家务劳动就是一个不错的方法。但对年幼的孩子来说，让他参与一个你的真正的工作“项目”，可以给孩子更大的价值感，可以 让他更深刻地理解成年人的工作任务是需要付出努力才能完成的。当他未来从事自己的工作时，就能够更从容地面对压力和挑战。
8
让孩子有更多跟成年人相处的机会
孩子们都喜欢和自己的小朋友一起玩，但和成年人相处也很重要。与成年人在一起可以 扩展孩子们的眼界，与父母之外的成年人交流，可以让孩子 获得不同的思维方式。
研究还表明，与特定的成年人，比如老师、叔叔、保姆或朋友的父母建立忘年交，可以让孩子具有 更强的社会适应能力。
9
憧憬未来
孩子们通过 畅想自己长大后做着一些重要的或有成就感的事情，就可以提升现在的自信心。
可以跟孩子聊一聊你自己或你认识的其他成年人是如何选择职业的。孩子可能会梦想成为一名流行歌手或宇航员，但不要降低他的期望值。
过一段时间他可能又改变主意了。没关系，重要的是他已经在思考自己的目标和理想了。
「知芽社」一直在你身边！
参考资料：
Parents: 9 Secrets of Confident Kids
知芽社：《家庭能量提升行动计划》
推荐阅读：
《 孩子不是你想要的样子，怎么办？ 》
《 如何培养一个快乐的孩子 》
关注「知芽社」公众号，获取更多优质家庭教育资源。
“
知芽社小助手
转载、合作或咨询家庭教育相关问题，请添加小助手
