【教师培训必备】理解学生理解脑,才能“科学育人”!

2023-08-10 19:04:34 来源: jowa

中国教育正处于最危险的时候!

我们培养出来的学生,


【资料图】

无论学习成绩好坏,

已经在心理和动机方面出了大问题!

——如果连基本的生命质量都已经很低

还谈何“学习成绩好坏”?!

北京龙泉寺有一位”贤宇法师“,不知你听说过没有?

他俗名柳智宇,从小就是数学神童,

是国际数学奥赛满分金奖得主,

被保送北大数学系。

不过本科刚念完,

他就出家了。

因为什么呢?

”无意义感“,不知道活着有什么意义

所以去佛教追寻人生意义去了……

我们培养出来的最”聪明“的学生

也未必能有"好"的结局!

而且,更多的学生,

不仅成绩没搞好

而且因为学习导致”抑郁症“!

来看下面的数据:

(据说,对北大新生的调查数字,这个比例更是高得吓人!)

因学习而导致的大量的”抑郁症“

或者虽未得抑郁症、但却厌学、沉迷游戏、躺平

已成为中国教育最大的挑战!

为什么大量学生会得抑郁症呢?

排除学生个体的原因,

从脑科学角度来看,

在大脑发育不成熟之时,

过早和过度使用理智脑(额叶),

会导致大脑基本运行机制出问题!

据上图,大脑大约要到25~30岁,

才能基本发育成熟。

因此,不要说小学、初中阶段

即便到高中阶段,

对理智脑也不能长期过度使用。

大脑如果长期处于高负荷状态

且一直没有得到充分的休息的话

不仅学习与工作效率会相当低下

而且就会产生严重的”抑郁”现象!

为什么压力大、没有充分休息,

就会产生抑郁症呢?

脑科学研究揭示:

这跟大脑中的一种神经递质“血清素”有关

大脑中必须要产生足量的血清素

才能保持清醒的头脑

大脑才能高效运转

心态也才能积极起来

——抑郁症,就是缺乏“血清素”的结果!

因此,人一旦得了抑郁症

不光是心情不好

还会失眠、昏昏沉沉、情绪低落难受……

在这种情况下

他不可能学得下去、更不可能学得好

再严重的话人会感到极其难受

此时脑就会考虑要“结束生命”、以摆脱这种苦难!

产生血清素的必要条件

则是“充足的睡眠”

此外,“运动”、“自我表现”也大有裨益!

——神(yao)奇(ming)的是:

在深夜时分,血清素会转化成褪黑素,促使我们进入深度睡眠。

因此,白天的血清素不足,晚上睡眠质量就差;

而晚上睡眠不足,白天的血清素也会不足;

血清素与褪黑素二者互相依赖,

一旦进入负反馈

就会导致白天抑郁没精神、晚上睡不好、白天更抑郁没精神、晚上更睡不好……的恶性循环!

王珏老师自己研究脑科学、学习科学

深知让大脑休息好、才能保持健康、以及开展高效学习

因此,我对自己“亲生”孩子最强调的一条,就是:

想尽一切办法、尽一切可能,一定要让脑得到充分休息!

比如,孩子放学回家

往往会觉得一天的学习很累,

我会让他立刻休息、睡觉!

睡好一觉后,再起来学习

大脑保持健康运转,学习效率也得以提高!

再比如,我家孩子周末头等大事

就是,补觉!

一定要补足,大脑非常清醒,再来学习!

(当然,适当保持运动、艺术都是很好的方法)

了解了“血清素”的相关知识

现在,我们来看下面这张”高一作息时间表“:

王珏老师只能用一句评语来评论:

长期保持每天超负荷学习,是对脑科学一无所知的表现!

“用(大脑超负荷)时间换效率”,

是最愚蠢的做法!

这根本就不是培养人的有效方法

而是会“戕害”人的有效方法!

——其实也不可能提高学习效率!

王珏老师有一句名言(据我家孩子说他们学校里也有流传)

连休息都休息不好,有什么资格当学霸?!

当然,教育中的迷思、困局还有很多,

比如:

孩子为何不爱学习?如何使他们爱上学习?

孩子自制力不够,如何提高自制力?

孩子一考试就紧张,老是发挥不好,怎么克服考试紧张?

如何帮孩子建立学习的“内驱力”?

要想解决上述问题,就必须要从脑科学方面,了解大脑的“动力机制”。

而理解脑动力机制的核心,就在于“多巴胺”、“血清素”等四大快乐递质、以及产生与分配机制!

此外,老师们还经常会为学生的一些“外在表现”感到困扰和烦忧,比如:

孩子上课、做作业时动来动去的、摸来摸去的,不专心怎么办?

孩子做作业时喜欢听音乐,怎么办?

孩子口头表达能力差、词不达意,怎么办?

孩子总是写错别字、串行、漏行、错行,怎么办?

孩子经常粗心,如何克服粗心?

由于文章篇幅有限,本文不能一一解释

只给出一个结论:

学生的任何表现,都不会影响他将来成 !唯一的阻碍,是成人对他的态度!

比如:爱因斯坦就比你认识的任何一个孩子的表现都要“差”

而即使是对孩子学习影响很大的“阅读障碍”,也没能阻止乔布斯、李光耀、安徒生等成为世界级人才!

本文内容摘录自王珏老师的一个培训讲稿《理解学生理解脑,真正实现“科学育人”》。欲了解详细内容,可到公众号首页,输入“科学育人讲稿”,下载讲稿。

本培训课程已经在很多学校开展,在老师中产生极大轰动!如您欲将本培训内容引入本单位,请到公众号首页,输入“科学育人培训” ,了解联系方式。

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编辑:Edt_58

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