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暑假进行到此时，父母和孩子的关系已经马上接近燃点，一触即发。

孩子摆脱束缚、自由放纵太久，逐渐抵达散漫顶点，彻底躺平摆烂。

家长花式陪伴、付出心力太多，逐渐憋出内伤，情绪濒临爆炸。

别急，推荐你5个“熄火”好招，重新振奋养娃信心（至少能撑到开学.....

看孩子闲着就发慌？试着跳出闭环逻辑

忙碌的工作是精英们社会人身份的信仰，而饱和式教育则是他们父母身份的信仰。只有把孩子的时间也物尽其用，才能让父母们感受到对孩子未来的安全感。然而研究显示，过度学习在短期内效果很好，但长期来看基本没有用。建议父母可以帮助孩子为庞杂的待定事项排好优先级，其次帮助孩子学会科学的休息，盲目持久的忙碌最终只会陷入低效，甚至无效。——@外滩教育

总是辛苦的单向付出？试试与孩子建立合作关系

从学步期到青春期，孩子不断扩展社会活动区域，比如学校、兴趣小组、朋友圈，接触到越来越多的社会现实，并逐渐理解和适应。这个阶段，父母需要跟孩子建立起一种合作关系，通过解释和沟通跟孩子配合，不仅可以一起满足孩子的需要，也可以学会让孩子发现和尊重自己的需要。比如在一段时间告诉孩子，妈妈也需要休息，你可以安静看看书玩一会吗？；昨天陪你吃了麦当劳，妈妈今天想吃这个，你能不能跟我一起吃？——@博雅小学堂

父子相处总是很难？ 记得遵守“斗鸡定律”

如何处理好父子关系，应该借用斗鸡定律：在竞争中上升，在礼让中和谐，在和谐中成家立业。父子之间，存在很多的功名争执——家长的位置，皇家世袭的位置，家业的管理，祖传的宝物、甚至会有爱情的争夺、名誉的获取......什么都争，家就败了；什么都不争，家就没有原动力了。因而，争夺七分，三分礼让，刚刚好。看到对方不愿意做的，就争着去做；看到对方很善于做的，你就退让。长期这样，争夺变成了“补台”，家庭的业绩，自然就多了。——@布衣粗食

孩子什么都不和你说？再也别做"扫兴"家长

父母总是忍不住突然讽刺挖苦贬低一下子，让孩子充满愧疚感，自己说完也后悔。提供给大家3个方法做不扫兴父母：一、换个思路。如果孩子犯了错，那就换个让自己神清气爽的思路。比如孩子把碗打破了，骂一顿于事无补。换个思路，正好换个更喜欢的花色。二、顺着夸就对了。只要孩子来“邀功”就大夸特夸，不用带脑子分析，越盲目越好！因为肯过来“邀功”的，必然是她引以为傲的。三、说人话。把”你都多大了，天天还不知道自己穿什么吗？”换成“想穿什么，要不这次你自己试着搭配一下？”。——@CC爸妈

总忍不住冲孩子发火？一招制服情绪猛兽

没有一个孩子，能在父母的盛怒之下逃生，更别说平安、健康、顺利地度过下半生。美国情绪管理专家罗纳德博士说过，暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒。也就是说，12秒过后，再大的情绪都会变得模糊。所以，觉察到自己的怒火时，迅速调整一下呼吸，内心默念12345......时间慢慢消灭“情绪猛兽”，很快就会发现，自己根本没有最开始那么火大。父母是孩子的第一本教科书，第一个生存的环境。要想孩子未来走得顺畅、自在，父母一定要努力学习管好心里的“魔”、嘴里的“毒”。——@男孩派

神兽成长100问：本栏目收录家长们最关心的100个孩子成长问题，包括健康、教育、生活方式等方面。我们会邀请专家、达人出谋划策，陪伴孩子共同成长。