开学前，
老师要做哪些准备工作？
(资料图)
如何才能有一个
好的状态迎接新学期？
距离开学还有不到两周的时间，
各位老师可以对照以下清单来进行准备。
1
调整作息时间
暑假马上就要过去，突然进入工作状态老师肯定会不适应。每当暑假回来，不仅学生们有些跟不上紧张的学习节奏，课堂上难以长时间集中注意力，不少老师也觉得难以快速调整状态，进入教学节奏。
办公室里还在讨论着假期的趣事，假期的生物钟还未倒过来，几节课下来难免有些疲倦。
所以，开学前甚至开学第一周调整好作息时间很关键，坚持每天早睡早起，这样可以很快把紊乱的生物钟调整过来，开学后才会很快适应“工作时间表”，快乐而顺利地进行自己的教学工作。
2
制定新学期计划
作为老师，既要清楚地知道自己过去在哪些方面做得比较扎实、比较有效，更要清醒地认识到自己的问题，并具体地谋划一下应该从哪些方面来改变自己，破解存在的问题。好的计划可以让工作对象更明确、工作思路更清晰。
制定过程中，可以和学生一起评估过去、改进方法，计划可以详细具体全面，例如每天解决几个学习难点、每科的学习方法是什么，这样可以让学生更清楚奋斗目标。
3
准备好新学期第一次班会
良好的开端是成功的一半，开学第一天的班会非常重要，第一个班会讲什么内容呢？可以和一个假期没见的学生讲一讲新学期、新学年、新学段的特点，以便于学生尽快适应新生活，如果一些老师带了新班级，应该做一个简单的自我介绍，以便于师生和谐相处。
最重要的是，要强调学校的规章制度和纪律要求，态度真诚、晓之以理、动之以情，让学生知规矩懂进退，认识到遵规守纪的重要性，有效避免无意识犯错。
4
制定班主任计划
如果你是班主任，那么最好要利用假期最后这段时间想一想，你希望班级成为什么样的班级、学生成为什么样的学生，你准备采取哪些措施、运用什么方法、通过哪些步骤来实现这些目标。在这个过程中，可能会出现什么问题、出现问题怎么解决等等，想好就可以落笔成文了。
开学之后，可以和学生们讨论修改，并达成共识，形成一个师生认同的计划，然后共同朝着这个目标努力。
5
接手新班级要提前建立情感链接
通过校讯通群发短信介绍自己，语言风格体现自己的带班风格。例如：敬爱的初一*班家长，我是您孩子的班主任***（此处省略自我介绍、带班理念等内容），接下来我们将携手见证孩子的健康快乐成长，我的手机号码是***，我的QQ号是***，期待与您更多交流。
把学生的学籍信息表手动录入电脑，录入过程也是了解学生情况的过程。
报到时最好能叫出每个学生的名字，不确定的字一定要提前查字典。名字中的多音字，可以提前和家长沟通确认。
6
提前备课，做好准备
相信所有老师都知道提前备课的重要性，开学杂事繁多，一定会挤压教学准备的时间，所以从现在起，最好超前备一到两周的课程。
教师根据教学大纲的要求和本学科的特点以及结合学生的实际情况，选择适合的教学方法，设计教学方案，以保证学生顺利而有效地学习。只有这样，老师在课堂上才能游刃有余地开展教学。
7
养好嗓子，做好准备
在学期开始前一定要养好嗓子，并记得提前练练嗓，让自己的嗓子提前进入工作状态，适应高密度、高音量的语音模式，以免开学第一周声音沙哑、口干舌燥。
还可以根据个人喜好准备一些润喉的佳品，以便开学后携带。
8
运动状态好好保持
适量的运动，对于精神状态的恢复是非常有益的。如果刚开始运动打不起精神，可以从一些简单基本的运动开始，循序渐进，逐渐形成每天运动的习惯。
游泳、跑步、羽毛球都是很好的运动方式，促进身体的活力和新陈代谢。把身体唤醒了，可以激发积极的心理状态。
编辑｜京教君
来源｜中国教育报
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