斌姐营养课堂
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为大家提供科学轻松的喂养心得!
第265期
儿童秋冬季节护肤5大诀窍!
秋冬季节帮宝宝护肤可以从以下5方面入手:
1、贴身衣物用棉质产品
含化纤成分的衣物与皮肤摩擦容易产生静电,而棉质衣物亲肤、柔软,且不易起静电。
2、不必过于清洁
天气寒冷的秋冬季节,婴幼儿出汗和皮脂分泌会相应减少,不必过于频繁或进行深度清洁。建议每周洗澡2-3次,沐浴产品也应选滋润型的,水温不超过40度。
3、护肤品要及时涂抹
洗脸或者洗澡后的3分钟内,给宝宝涂抹护肤品,保湿效果会更好。只要宝宝皮肤有干燥、粗糙、发红的迹象,简单清洁后就可以马上涂抹,户外也是可以随时补涂的。
4、“植物的”护肤品不等于“安全”
宝宝的护肤品,首要讲究的就是配方简单、用料安全。成分表里稀奇古怪、陌生又有科技感的名词还是越少越好,一些看起来淳朴的名字,反倒相对安全,比如凡士林、甘油、泛醇、神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸、透明质酸等等。尽量选择没有添加香料、酒精、色素、防腐剂等成分的产品,有助于减少宝宝的皮肤过敏几率。
5、抹护肤品一定要足量
指甲盖大的一点儿就恨不得抹遍手脸,肯定不会有啥好效果。足量就是给宝宝涂护肤品并按摩后,皮肤表面没有多余残留,但皮肤摸起来非常润泽,这就说明量差不多用够了。
对于湿疹皮肤,则建议润肤乳每日至少涂抹3-5次,每周全身用量不少于250g,中重度湿疹,每周全身用量保证在400-500g。这用量是不是超出你的想象?但确实真的必要哦,超大家庭装润肤乳备起来吧!
父母可以根据宝宝的皮肤特点、既往过敏史等,为孩子选择合适的润肤品哦~
作者简介:儿童营养师王斌,中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,手把手教你科学喂养孩子。