看到孩子不好好吃饭,一般的家长总会采用追着喂、打骂等方式来对待,但是这些家长们可能会发现,自己越是这么做,宝宝的饮食习惯就越是差,甚至没有改好的迹象。
小月就是一个饮食习惯不太好的孩子,在吃饭的时候,小月经常喜欢顾东盼西,一会儿跑这扣扣,一会儿跑那戳戳,一会儿又去看电视了,一会儿又去玩玩具了等等,反正就是不好好吃饭。
而孩子的这种情况,也是把小月的妈妈给急坏了,因为现在孩子可是长身体的时候,要是不好好吃饭,那身体就没营养,没营养也就意味着发育不好,这可咋办?
【资料图】
为了避免小月的发育受到影响,小月的妈妈可是费尽了心思。
孩子不吃饭,追着喂、吼骂、妥协,情况只会越来越糟糕
※孩子不吃饭就追着喂,结果越喂越不吃
一开始,小月的妈妈看到小月不吃饭,就端着饭碗在后面追着喂,小月跑到哪儿,妈妈就追到哪儿,然后一勺饭给强行喂下去,于是小月的一顿饭就在小月前面玩,妈妈后面追的状态下吃完了。
【弊端】小月妈妈的行为,虽然能够让孩子吃完一顿饭,但是却存在很大的弊端:
①无法培养孩子良好的饮食习惯,并且会纵容孩子不良饮食习惯的继续发展,甚至延伸出更加不好的饮食习惯。
②追喂的方式有一定危险性,孩子如果在吃饭的时候跑动、大笑等,都有可能会导致被食物呛到,有可能发生窒息等危险。
③这种错误的育儿方式,还会影响孩子正确观念的形成,是产生“熊孩子”的原因之一。
※孩子不吃就打骂,孩子更受伤
后来,小月的妈妈真的被小月这种吃饭的状态给惹恼了,于是不再追着喂,而是看到小月不好好吃饭之后,就一顿责骂,再不听话就是一顿胖揍,几乎每次小月都会在凄惨的哭声中吃完一顿饭。
【弊端】小月妈妈的行为,虽然让孩子“自主”吃饭了,但对孩子的影响却很负面:
①孩子在哭泣中吃饭,存在一定的危险性,因为孩子哭泣的时候会产生呼吸抽动的情况,容易将一些食物吸入气管,引发危险。
②影响亲子关系,吃饭本是一场“家庭活动”,是增进亲子关系的好时机,但是这时候家长打骂孩子的话,不但会破坏这个时机,也会降低亲子关系。
③孩子对饮食欲望减少,因为孩子在吃饭的时候,想到的都是家长的打骂,并且在哭泣中吃饭,会让孩子“食不知味”,从而降低对食物的欲望,这并不利于孩子良好饮食习惯的养成。
※孩子不吃饭,家长就妥协?不行
看到小月整天闷闷不乐的情况,感觉到亲子关系的变差,小月的妈妈觉得打骂孩子也不是回事儿,自己有点冲动了,于是就想着“弥补”一下孩子,便妥协了孩子的行为,希望这样能够让孩子感受到妈妈的爱,也能够懂事一些,好好吃饭。
【弊端】妥协孩子的不良饮食习惯,是一件大忌。
因为孩子会“蹬鼻子上脸”,认为自己的做法是正确的,从而一发不可收拾,变得更加不好好吃饭。
这并不是孩子没有感恩的心,而是没有意识到自己的行为是非常不正确的。所以,妄图以妥协来让孩子自己认识到错误,是难以实现的。
用尽了所有的办法,都没办法让小月好好地吃饭,于是小月妈妈就向万能的宝妈群求助,而群里的一些有经验的宝妈表示,其实让孩子好好吃饭很简单,“装”就行了。
怎么能让孩子好好吃饭?学会“装”就行了,专治孩子不乖乖吃饭
✔“装”看不到
孩子在该吃饭的时候不好好吃饭,家长虽然心急,但是这时候也不要去干涉,就当作没看到,任由孩子去做别的事情,当吃饭时间结束之后,家长直接收走碗筷就行了。
如果这时候孩子表示自己饿了想吃饭,家长可以告诉孩子,现在已经没有饭了,所以想要吃饭就要等到下一顿饭。
注意,家长千万不要在这个时候心软,如果家长心软的话,那么就前功尽弃了。
而是要抓住这个机会让孩子明白,该吃饭的时候就要吃饭,如果太过任性,那么就可能会饿肚子。
✔“装”听不见
孩子在吃饭的时候不好好吃饭,向家长提要求讲条件,这时候家长装作没听见就行了,如果家长在吃饭期间不断地满足孩子吃饭以外的要求,就有可能会让孩子习以为常,无法建立健康的饮食习惯。
而孩子在屡次提要求讲条件得不到家长的回应之后,自然会认为这种行为是无效的,从而就会逐渐地放弃这种不正确的习惯。
注意,要“装”就装到底,别装一半儿忍不住回应孩子,这样同样会前功尽弃。但是,如果孩子提到的是与吃饭有关的要求,家长要注意满足,让孩子知道好好吃饭才是正确的事情。
✔“装”没办法
孩子不好好吃饭之后,一般都会在半晌会比较饿,这时候会让家长做东西吃,或者拿零食吃,这时候家长最好不要满足孩子的需求,因为孩子之所以产生这些需求,是因为孩子不好好吃饭造成的。
家长要表现出无饭可做、无零食可吃的状态,并且借机告诉孩子,等到饭点才有饭吃,才能够让孩子摆脱饿肚子的难受感觉。
写在最后
不要小看孩子的饮食问题,这可关系着孩子的健康发育,所以家长该装就要装,别让孩子形成不好的饮食习惯。
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