多少爸爸妈妈都会在孩子醒来的第一时间奉上问候？
(相关资料图)
哎呀，宝宝睡醒啦，妈妈抱抱；
妈妈看看宝宝用不用换尿不湿啊；
睡了这么半天，要不要喝水啊……
结果呢，有时候娃本来自己醒了安安静静的，反倒是我们一过去，就开始哭了！
其实，最初养育CC 的时候，家里老人，包括我都是这样的。
那会儿我也正处于学习阶段嘛，只知道“孩子醒了要及时回应”，太过教条了。
后来，也是在不断的了解中，才知道其实宝宝刚刚醒来的时候，如果不哭不闹就没必要第一时间回应。
为什么呢？
1为什么宝宝刚醒来时不能冒然打扰？
因为宝宝刚醒来的这段时间正是大脑飞速运转的最佳时机。
相信大家也有这个体验哈：
宝宝小一些的时候，刚睡醒就喜欢这摸摸，那看看，或者时不时挥挥小胳膊，蹬蹬小腿啥的……
在刚醒来的这段时间，宝宝看周围的一切都是新奇的，他看看这、摸摸那就是在认真观察周围的环境，在用触摸等方式来感知、探索周边的世界。
而这些观察所带来的视觉刺激、声音所带来的听觉刺激或者是触摸所带来的感觉刺激，都会加速宝宝大脑神经元之间的突触连接，促进大脑发育。
另外，宝宝独自玩耍的过程，也是注意力形成的一个过程。
不知道大家有没有发现，小朋友很容易看到一些我们看不到的细节。
之前也跟大家分享过，我给DD读绘本的时候，读着读着，他就会指一下他发现的小细节。有的真的细小到就是草丛里面的毛毛虫，花丛里的小蜗牛……
这是因为他们的注意力是比较分散的，重要的、不重要的、粗大的、细小的部分，都能被看到。
而一个人探索、玩耍的时候呢，会帮助他们的注意力集中，自动“屏蔽”掉一些不重要的信息，这就是专注力在形成的过程。
这个时候如果去打扰，反倒打断了他们观察、思考、注意力集中的进程。
所以啊，不打扰，真是咱的温柔！
蒙特梭利也说过：除非你被孩子邀请，否则你永远不要去打扰他。
给大家分享一下我的经验哈：
DD小的时候，如果醒来能自己玩一会儿，没有哭闹，甭管他是就眼睛滴溜溜转，看看天花板、窗户，还是吃手吃脚、抓身边的物品玩...
只要不哭，我就会给他这段独处的时间，并不会贸然去打扰。（但是要注意环境的安全哦）
那现在大一些了之后呢？
不知道大家的娃是怎么样，DD现在是一醒来看身边没有人就会叫人。
我听到他叫我，我就过去把他抱起来抱到一个安静、安全的游戏环境。给他准备点积木、拼图之类的益智玩具，让他自己玩。
属于“没有条件创造条件”了，就是说啥也不能放过刚醒来大脑运转比较快速的这段时间，让他能集中注意力玩一会儿。
那如果醒来就很平静，没有叫人，咱干点啥呢？
能干啥？偷着乐呗，毕竟这种“天使”真的不太多。
2我们什么时候才能去“打扰”他们？
1、宝宝的情绪已经开始不稳定的时候
如果宝宝玩着玩着，开始哼唧、不舒服的扭动，或者干脆哭起来了，那咱肯定就要“打扰”他们啦！
小宝宝的情绪不稳，咱们得先排查是不是生理需求，比如：
需要换纸尿裤啊，渴了，或者是饿了之类的，这时我们就要根据自家宝宝的情况，采取对应的方法了。
当然也可能是都观察、探索完了，觉得无聊了。那就可以抱起来哄哄，换个环境、换个角度，来点新鲜的“刺激”了。
大宝宝也会有情绪不稳的时候，但他们大多是因为玩游戏遇到困难了。
比如：
某天，DD睡醒了，自己在玩积木，玩一会之后，我用余光看见他拼某一块积木的时候一直没拼好……
他自己也试了两三次，之后一气之下就把那块积木摔在地上，本来搭好的也推倒了……
实际上，这时候DD就已经开始生气了，那我就在这个时候及时介入。
“DD想搭好这个是不是？妈妈和你一起搭？”
当孩子情绪不稳定的时候，说明孩子当下已经没办法专注于正在做的事情了。
我们在这个时候介入，及时给孩子提供帮助，可以有效避免宝宝因为受到情绪的影响提前结束本次活动。
这样不仅不会破坏宝宝的专注，反而是一种帮助宝宝提升专注力的方式。
2、收到孩子邀请的时候
那天，DD在书架看一个会发声的绘本，点着点着绘本突然没电了，DD举着书跑到我面前，“妈妈讲”。
当我们收到孩子的邀请时，说明孩子已经准备好我们加入他们的世界了，这时介入，才不会破坏孩子的专注力。
这两点不仅适用于孩子刚睡醒的时候，在其他孩子自己玩的时候也同样适用。
不少家长总是把宝宝不专心、坐不住挂在嘴边。实际上很多可以培养宝宝专注力的小机会，都被我们忽略了。
所以，很多时候我们能做的就是收起我们的热心，在宝宝暂时不需要我们的时候，做好我们工具人的本分就好了。
3玩也玩不了几分钟，真的会影响专注力？
可能有人会说，C妈你说的也太夸张了，就算是小孩子醒来自己玩，他们自己也根本玩不了几分钟，怎么就夸大到影响专注力的份上了？
但，这还就真到这个份上了。
这还得从宝宝的专注力的特点说起。
宝宝的专注力和我们大人的特点不一样。
虽然我们的大脑每天也会接受到大量的外界刺激，但是我们是可以自动将这些信息做好归类、提取，对于那些不重要的信息，我们的大脑自动就把他们都忽略了。
但是孩子们不一样。
首先，孩子专注的时间本来就很短。
1岁的娃，能够集中注意力3-5分钟；2-3岁的娃，能够集中注意力4-10分钟；3-4岁的娃，能够集中注意力6-15分钟；4-5岁的娃，能够集中注意力10-20分钟。其次，小孩子的专注力是有意注意和无意注意掺杂在一起的。
他们的注意力还非常不稳定，不能“指挥”自己的注意力在分心之后马上回到原来注意的事情上。同时容易受到外界环境的影响。
所以，我们在孩子专注做某件事的时候，一定不要打断，还要尽量给孩子提供可以集中注意力的环境。
宝宝专注地做某件事的时候，才是他们专注力发展的过程。
而且啊，当宝宝有了这种独处的良好体验之后，他就会觉得，诶，原来我自己也能玩得很好，也很开心。
慢慢的，他就会享受这个过程，专注力时长就会逐渐增加，能力也会逐步增强。
你们说，咱低龄宝宝的家长，想要的是什么？不就是宝宝能多自己玩一会儿，咱能多点时间休息吗？
这样的话，你还会认为，孩子刚睡醒的时候，自己玩几分钟没那么重要吗？！
C妈说
很多时候，我们总是抱怨孩子的专注力不够，想尽一切办法培养宝宝的专注力。
殊不知宝宝们的专注力不是被培养出来的，而是被保护出来的。
尤其是我们作为看护的人，更应该为宝宝的专注力贡献出一份力量。
所以操心的老妈子们，请给宝宝一个独处和安静的空间，让宝宝充分地做完每一项“工作”。
好好保护娃们那还有些脆弱的专注力，就从宝宝睡醒先不打扰做起吧！
CD爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-育儿报社主编，《家长好脾气 才有好教育》作者。
养育CC&DD两姐弟，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识，让更多父母加入科学养育的大队伍，一起少走弯路，一起做“中国好父母”！原创公众号“CD爸妈”（ ID：cdbama）。
