后台常常收到新手父母的这类提问:我家宝宝突然睡不踏实了,总是在床上扭来扭去,腿使劲蹬、身子打挺,好像很痛苦,小脸都憋红了,哭闹不止……这是怎么了?需要带宝宝去医院吗?
我们非常理解新手父母的担忧之心。宝宝哭闹,如果排除饿、困、排便等日常原因外,还有一个不能忽视的原因:新生儿肠胀气。
肠胀气,是婴儿期一种特殊的生理现象,尤其是3个月以内的宝宝,肠胀气现象比较常见。它发生的原因和新生儿肠胃系统发育不完善、肠道蠕动功能不强有关,宝宝排气能力弱,也不太会往下使劲,就会出现肠胀气。
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肠胀气不会对宝宝造成伤害,随着月龄的增加,宝宝胃肠道发育成熟后,肠胀气情况就会消失。
宝宝发生肠胀气时一般会有这些表现,妈妈们可以通过观察孩子的状况来判断:
看身体状态:宝宝肠胀气时,肚子圆鼓鼓的,摸着手感有些发硬,有明显的肠鸣声;哭闹时总是扭动身体,伴随着憋红脸、伸手蹬腿等表现,一直到排气后,宝宝的哭闹才会有所缓解。
看睡眠状态:宝宝入睡困难,睡不踏实且频繁夜醒,睡着后也哼哼唧唧扭身子,甚至需要家长抱着睡才能睡安稳。这种情况,在黄昏或者后半夜表现更明显,宝宝吃过奶明明很困了,却烦躁不安,一直哭闹。
看排便状态:宝宝的大便次数多,排便困难,排气时会带出少量粪便,气味重,大便里有明显未消化的奶瓣等。
大家可以对照上面的情况,判断自家宝宝的哭闹是不是因为肠胀气引起的。
哪些原因易引起宝宝肠胀气呢?
虽说新生儿肠胀气不是生理病变原因,但宝宝因为胀气难受,吃睡不安,影响生长发育,家长也要重视。日常喂养中,容易引起宝宝肠胀气的原因,要尽量避免:
1.注意喂养方式。在给宝宝喂奶的时候,应避免让宝宝吸入太多空气。比如在母乳喂养时,要确定宝宝嘴巴含住全部乳晕;在奶瓶喂养时,奶嘴大小尺寸不合适、冲奶粉大力摇晃等等,也会让宝宝在吃奶时吸入太多空气。
2.喂奶后拍嗝。每次给宝宝喝完奶后,不管是母乳喂养还是人工喂养,都要及时给宝宝拍嗝。拍嗝是为了帮助宝宝排出咽入胃里的空气,防止宝宝溢奶、肠胀气,喂奶后的拍嗝动作不能少,但并不是非要把嗝拍出来才有效。
3.避免过度喂养。新手家长容易犯的一个错误是,宝宝一哭就喂奶,导致宝宝吃奶次数过多,肠胃负担过重而消化不良,也容易在肠道内产生大量的气体。
另外,宝宝哭闹时间长、次数多,也会因为吞入过多的空气,而导致胀气。胀气带来的不舒服,又会加重宝宝的哭闹,形成恶性循环。
怎样缓解宝宝的肠胀气?
肠胀气是生理现象,但宝宝总是哭闹不安,睡不安稳,影响宝宝的成长发育,也让许多新手妈妈们备受煎熬,身体、精神都疲惫不堪。这时候家长可以试试用以下3个方法,来帮助宝宝缓解胀气的痛苦。
1.飞机抱。这个方法是已经被广大家长所熟知的办法,具体操作就是让宝宝像飞机一样,趴在家长的手臂上,以宝宝的自身体重按压腹部,帮助排除肠胃中的空气,缓解宝宝的肠胀气。
2.排气操。排气操是可以缓解宝宝肠胀气、消化不良、攒肚、促进肠胃蠕动的好办法。但是要注意操作要领:一是宝宝刚吃完奶不能做排气操,容易让宝宝吐奶,宝宝吃完奶后半小时可以做;二是动作要轻柔,注意保护宝宝的肢体关节。
3.按摩腹部。家长可以用按摩的方式,帮助宝宝肠道蠕动,缓解肠胀气。按摩前用热水洗手,可以适当抹婴儿抚触油,顺时针方式给宝宝轻揉按摩。
总体而言,肠胀气主要是因为宝宝肠道发育不完善,每天躺着吃奶,奶水积聚在胃里引起的胀气,只要宝宝精神、食欲、排便等生长指标都正常,生理性的肠胀气不需要治疗。
但如果宝宝胀气且伴有呕吐、食欲不振、呼吸急促、体重减轻等症状,要考虑是病理性原因引起的肠胃不适,家长请及时带宝宝去医院治疗。