我是一个全职妈妈,一个不断实现自我价值的全职妈妈。拒绝焦虑,拒绝“内卷”,轻松育儿,理性对待婚姻生活,宽容应对婆媳关系,希望我的一些观点能够让你豁然开朗,能够带给你正能量,解决你的现实问题。
文|家有小甜椒儿(原创不易,请勿抄袭,欢迎个人转载分享)
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我们家是个和谐的家庭,唯一不和谐的瞬间,有一个就包括,宝宝出生之后,给宝宝冲奶粉时,老公和他妈妈之间的小矛盾。
我的老公,也就是宝宝的爸爸,是个非常较真的理工男,他一定要严格按照比例来冲奶粉,但是我和婆婆就是比较随意的,觉得奶粉怎么都是喝到肚子里,营养都在呢,水多点少点,没关系。
被宝宝的爸爸教育了好几次,后来大家都严格按照比例冲泡奶粉.
而认识到,奶粉冲泡比例的重要性,是在之后。
奶量达标,可是身体指标不达标,原因在奶粉
张梅的宝宝出生的时候,7斤7两,身高也是50cm,因为张梅没有奶源,是少数从根底里就没有母乳的妈妈,所以孩子一出生就喝奶粉。
家人都觉得喝奶粉,没有关系,现在很多孩子都是喝配方奶粉,有的妈妈有母乳,但是没有时间,还是会给孩子喂奶粉。
不过张梅家的宝宝却越长越瘦小,眼见着比同期的很多宝宝都瘦弱了很多,每次体检都被医生评价:体重不达标,身体不达标,身体内缺少必要微量元素。
也就是孩子的营养供应不足。
而宝宝的奶量很大,甚至比很多孩子都要喝得多。
为什么喝那么多奶,最后还缺少营养呢?后来才找到了根源,原来张梅和家长冲泡奶粉的方法一直太随意了,他们很少去按照配方奶粉上显示的比例去冲泡,为了省事,总是像大人喝奶粉一样,倒上一定的热水之后,然后加上三勺子奶粉。
因为一直以来,奶粉都比较稀,宝宝就是喝个“水饱”,所以才会营养供应不足。
为什么宝宝的奶粉,一定要按照严格比例冲泡?
配方奶粉上有一个特别标准,一勺奶粉搭配多少毫升水,家长一定要重视这个比例。
不同的配方奶粉,比例是有差别的,因为不同的配方奶粉,营养成分含量是有差距的,每个配方奶粉,都有自己的最佳配比,家长就不要问为什么了,按照这个配比冲泡就对了。
这个配比就是黄金配比,奶粉刚好溶解入了水中,营养成分刚好够宝宝吸收的。
如果放水太多,孩子就容易喝个“水饱”,影响了奶粉总量的摄入,自然影响了营养成分的摄入。
如果奶粉放得太多,奶粉又不能全部溶解,也就是奶粉太稠了,不利于宝宝的吸收。
对于新生儿来说,肠胃系统都极度不完善,过稠的奶粉,对宝宝的肠胃健康不利。
简单一句话就是,水放多了,孩子容易营养不良,奶粉放多了,孩子容易消化不良。
所以冲泡奶粉,还是按照科学配比来,不要根据个人心情,随意添加,如果随意添加是可行的,配方奶粉上就没有必要添加配比了。
冲泡奶粉,这几点也需要注意:
1、 水温不要太高配方奶粉上还会标准最适宜的水温温度,一般是40℃的水温,是最适合的。
为了方便给宝宝冲泡奶粉,可以买一个带有温度控制的热水壶,让水温控制在40℃,直接冲泡即可。
温度太低,奶粉不能溶解,温度太高,营养成为流失,所以水温控制也很关键。
2、 先放水,然后放奶粉冲泡奶粉的时候,一定是先放水,然后放奶粉。
比如说,配方奶粉上显示,一勺奶粉,50ml水,那就要先把50ml水放进去,然后放一勺奶粉,如果需要150ml水和3勺奶粉,就先加150ml水,然后加上3勺奶粉。
这个顺序很关键,如果先放奶粉,再放水,结果就是水放少了,奶粉放多了,奶粉不能全部溶解于水中,奶粉冲稠了。
3、 不能用力摇晃奶瓶有的家长为了让奶粉快速溶解,往往会用力上下摇晃奶粉,奶瓶中会有很多小气泡产生,不要小看这些小气泡,这些小气泡就可以让宝宝产生肠胀气。
科学的冲泡方法,是轻轻左右旋转摇晃,奶瓶中就不会产生气泡。
冲泡奶粉这件事,说简单也简单,说难也难,需要家长们格外留心,这样才能冲泡出合格的奶粉。