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文 / 巴九灵（微信公众号：吴晓波频道）
(资料图片仅供参考)
今年，小巴联合蓝狮子图书、十点读书共同发起《同读一本书》系列直播栏目，我们将请到各行各业的大咖作者，与书友们分享新书与好书，围绕我们生活中的问题展开对谈，解说常见现象背后的本质规律。今天，我们将会为大家带来3月的第一场。
当今社会多元发展，作为社会基础单元的家庭，我们正承受着日新月异的自然环境和社会环境变化带来的压力。
很多家庭，尤其是城市里的新移民，对孩子的教养方式可谓千差万别。不同的父母教养方式，孩子们的认知、情绪和人格都会受到较大的影响。
父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子心灵的港湾。民主平等的教养方式能够培养一个阳光、积极、乐观、自信的孩子，控制拒绝的教导方式可能将一个孩子推向阴郁、消极、悲观和自卑的状态中，有些孩子甚至出现人格障碍或焦虑抑郁障碍等心理问题。
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而在心理学临床实践中，特别是在青少年心理健康优化方面，研究显示许多青少年的心理行为问题多与父母亲的教养方式有关。我们不禁要问：“作为家长，我们应该怎样帮助孩子获得身心健康成长？”
今天晚上20:00，小巴请来了知名心理咨询师明淙老师来到直播间，她长期致力于心理咨询工作，从事心理学教育、心理咨询及正念冥想教学工作长达11年，专注于解决亲子之间的矛盾。
在这场直播中，明淙老师将会给我们介绍她的新书《正念教养》，并会与我们分享：
如何化解亲子之间的权力之争
在元认知思维养育法中长大的孩子，会具有什么样的良好品质
丰富有趣的家庭案例
正如明淙老师所言：“真相是最有力量的。”《正念教养》是彷徨家长的养育锦囊，是亲子沟通的优质范本。
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