环球快看:妙方润畅:脾虚分3种,1招健脾通用法!

2023-04-06 10:34:32 来源: 手机网易网

脾虚表现


(资料图片)

因为家长不恰当的喂养方式,引起宝宝的健康问题,造成孩子脾胃受伤。

接下来,一起来了解脾虚的3兄弟及判断症状的特征吧。

1、脾气虚

判断孩子是否脾气虚最简单的方法就是看舌头:胖舌头,舌苔薄白,口淡、口甜。

脾虚还会影响气血的生成,肌肤毛发没东西滋养,慢慢脸也就黄了,头发干黄无光泽。

其他症状:

黑眼圈:气虚的孩子一般气血运行不畅,伴随着虚寒(青主寒)而下眼眶的卧蚕、眼袋位置,另外:脾气虚的孩子,还会眼睑下垂,睡觉时眼睛合不拢。

瘦小不长个、贫血:经常看到有些孩子长得瘦小,小脸黄黄的,大家会觉得这孩子营养不良。归根结底还是因为脾虚。

家长经常喂牛奶、肉食、鸡蛋等高营养食物,反而加大脾胃负担,孩子无法消化吸收。不仅易积食,还会导致四肢乏力,因为脾主四肢和肌肉。

2、脾胃虚寒

脾胃虚寒,最好的判断方法之一,也是看舌头。

舌苔白腻,有寒湿:舌头胖大、有齿痕,舌苔白腻,上面有很多水湿。

其次,胃怕冷,不能吃寒凉食物,手脚也是冰凉的。有没有食欲,都是靠胃里的一把火,那就是阳气!没有胃火一定是没有食欲的。

怕冷、不爱动:有的孩子不爱动,经常看其他小朋友玩。有的孩子并不是不爱玩,而是他体内阳气不足。

这类孩子,最典型的特征就是畏寒怕冷。一吃寒凉生冷的食物就拉肚子。

3、脾胃阴虚

脾阴虚,就是在脾气虚的基础上,加上阴虚症状。

容易上火:阴虚=阴液不足,明明水也喝了不少,为什么大便很干,拉粑粑有些困难?

一方面是天气热又干燥,出了汗津液都消耗了;另一方面是饭菜吃得多,脾胃来不及消化,堆在胃里产热,进一步蒸发津液。

脾气大,爱哭闹

孩子动不动就哭闹,发脾气扔东西...家长会觉得这是性格问题。排除这点,爱发脾气也跟脾阴虚有关。

家长是不是还不太了解脾虚的分类,先来看张表格吧!

如果孩子有以上症状,就要家长重视起来了!

无论哪种调补,都必须是在孩子不积食的时候才能进行。因此,调理脾虚的孩子,首先是关注消化,孩子消化状态良好的时候,再健脾。

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编辑:Edt_64

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