日本，一个“不疯魔不成活”的东方国度。一边因为“少子化”生源不足，迫使学校纷纷倒闭；一边卷得要死要活，从“小升初”开始，就掀起了一股顶级私立中学考报考热潮，真正做到了内卷从娃娃抓起。
数据显示，今年以来，日本报考初中的考生人数创历史新高，光是东京首都圈就高达5.26万人，应试率也达到17.86%，在日本新生儿人数持续下降的前提下，反而较去年上涨了0.56个百分点。
放开疫情管制是出现这一现象的主要原因。在封锁期间，各地区考生不能随意流动，只能在本地报考；放开之后，东京周边地区的考生又回来了，从而加剧了这股考试热潮。
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至于为什么从小升初考试就开始卷，是因为顶级私立中学的名额有限，而这些学校的学生享有最优质的教学资源，考上名校的概率也更大。如果只是上公立中学，根本不用参加考试。
在资本主义国家，私立学校的教学条件和升学率远远高于公立学校，毕竟一切向钱看齐，给的钱越多，享受到的服务也越好。
但这样一来，又会催生出另一个问题：有钱人家能够给孩子提供更好的教育环境，而寒门子弟就算考上了私立学校，也会因为付不起学费而被迫选择公立学校。到最后，不但没能通过教育实现阶级跨越，反而加剧了阶级固化。
不说别的，日本的门阀政治就是最好的证明。说白了，精英阶层互相卷，是为了争夺金字塔尖的位置；平民阶层内卷，顶多能在金字塔底部玩玩，不过能从塔外进入到塔内，本身也算实现阶级跨越了。
同为“东亚卷王”的韩国就更不用说了，堪称内卷界的“地狱模式”。不可否认，适度的内卷有利于促进社会进步，毕竟日韩当初就是这样发展起来的。但过度内卷，只会让人身心俱疲，连最基本的健康都保证不了。
俗话说，要想身体好，首先得睡饱。十几年前，日本人的平均睡眠只有6小时，其中1/5的人睡不够5小时。现在情况好一点了，日本各地区的睡眠时间普遍在7小时以上，但还是略低于经合组织的平均水平。
相比之下，韩国人要更惨一点，平均睡眠时间不足6.5小时。生活在首尔圈的年轻人，一天甚至睡不到四个小时。
看过韩综或者韩剧的都见识过韩国人有多能熬：晚上6点下班后加班到8点，跟同事聚餐或朋友吃个饭就九十点了，接着还要去第二摊，KTV唱歌或酒吧喝酒，到了凌晨一两点，还要去夜店蹦迪，蹦到五点再去健身房健身，然后在本该说早安的早上七点，跟同伴互道晚安。回去稍微眯一会，又赶紧起来化个妆，通勤路上买上一杯冰美式，元气满满地迎接新一天的工作。
熬夜的不只是社畜，还有考学和考公的学生。我们都见识过国内大学生考研有多卷，每天天不亮就去图书馆占座，一直学到天黑闭馆才出来。但在韩国学生面前，只能算小巫见大巫。
韩国学生是真的可以每天学到凌晨的，考试前夕学到通宵也是常有的事，每天只睡两个小时的更是大有人在。总有人比你更努力，一旦停下立马就会被淘汰。
学生时代为了学业拼命熬夜，步入社会又因为释放压力玩命嗨。而明天的太阳还是会照常升起，还是要满血复活地去上班。这么恶性循环下去，不缺觉才怪。
于是，一些韩国年轻人为了睡个好觉，找到了一个清静去处——寺庙。远离都市的喧嚣，简单朴素的一日三餐，再加上寺院的强制叫醒服务（敲钟），晚上九点熄灯之后很快就会产生睡意，经常失眠的人也能沉沉入睡。
早起早睡的规律生活，让整个人都感到神清气爽，身心压力都得到了缓解，这不比左手咖啡、右手红参的保命模式更有效吗？
熬最狠的夜，喝最补的茶，偶尔来一场放松身心的寺庙之旅，大概就是韩国年轻人疲惫生活下的自我救赎了吧。
