发小的邻居比较特别,因为是从北方来的一户人家,处在南方,生活得还算如意,这户人家有一个5岁的女儿叫焦焦,相貌可爱,人也活泼,所以邻居们无论男女老少都喜欢她。焦焦平时的为人处世和成绩从来都不让父母担心,但是让父母担心的是她的身高,焦焦虽然5岁了,但是身高却比同龄人矮小很多,已经有几年没长个过了。
有一段时间,焦焦的状态也是比较差的,很少见她出来小区玩耍了,打听后才知道焦焦一直在反复生病,身体不怎么好,后面听了邻居比较有经验的家长,才懂得带孩子去检查。
检查后,儿科主任告知焦焦的父母,焦焦已经长期脾胃虚弱,有大量积食消化不了,而且问了父母焦焦的饮食后,得知焦焦长期吃一些损伤脾胃的食物,有些吃一口等于吃8个塑料瓶,父母还傻傻喂孩子吃!
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孩子若是长期食用损伤脾胃的食物,脾胃的运化能力就会下降,就容易发生积食,孩子一旦脾胃不好了,抵抗力也会跟着下降,孩子就容易老是生病,胃口也会下降,吸收不到营养,自然就会影响身高发育了。
1、 吃一口等于吃8个塑料瓶,父母还傻傻喂孩子吃,儿科主任:愚蠢
1、 零食
零食的种类很多,什么辣条、饼干、甜食等等,但是这些食物里面的添加剂和色素往往会比较多,孩子吃多了,容易伤害脾胃,让脾胃受损,那么也就不能喝好好吃饭了。
2、 油炸食物
油炸食物香脆美味,尤其是路边摊很常见,孩子见了都忍不住想吃,不过,大多这类食物里,油脂脂肪比较多,热量高,孩子吃多不仅容易上火也容易伤脾胃,导致积食的发生。
3、 腌制食物
腌制食物食用方便且味道够,很多人也都喜欢吃,如若让孩子多吃了这种食物,容易伤害孩子的脾胃,因为里面有很多高盐物质,长期吃易损伤孩子的脾胃,导致脾胃虚弱。
2、 孩子脾胃虚弱积食了,常常会有这些表现:
1、 抵抗力差,反复生病,咳嗽、发烧、感冒等等;
2、 睡觉不踏实,容易半夜醒来,或有盗汗、趴着睡的情况;
3、 排便不规律,容易大便干结,大便次数明显减少了;
4、 脸色看起来没有精神,总是显得暗黄,面如土色;
5、 有口臭,且舌苔比较白又厚。
3、 孩子脾胃虚弱,积食了,坚持吃些它,开胃消积,健脾胃,长个快
孩子的脾胃比大人的要娇弱,很容易就脾胃虚弱、积食, 这时候家长就要懂得养护孩子的脾胃了。可以再饭前给孩子吃些猴菇蛋白锌,是常用于调理小儿积食、脾胃虚弱的食方,含有柠檬、山药、猴头菇、生物蛋白锌等注意成分,适用于积食、脾胃虚弱、消化不良、口臭、大便次数少、不长个的孩子。
柠檬能让孩子补充维生素C外,还可以开胃助消化;山药能灭菌养胃,保护胃黏膜;猴头菇能健脾益胃,增强孩子的消化能力;生物蛋白锌能改善孩子的脾胃运化和食欲,还可以帮助提高抵抗力,少生病,让孩子胃口得到提高,促进消化吸收和促进长个。
4、 养护孩子脾胃,还可以记住2件事
1、 注意给孩子按摩
孩子积食了,消化不良了,平时家长也可以多做一些按摩的手法来促进孩子的消化,可以温热双手后,放在孩子的肚脐附近,按顺时针的方向来按摩30-50次,有利于孩子的消化。
2、 让孩子多锻炼
孩子锻炼少,体质也会容易变差,平时可以让孩子多参加一些比较简单的锻炼方式,慢跑、游泳、踢球孩子都喜欢也比较简单。