根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18到44岁的成年男性平均身高为169.7公分,女性则为158公分,相较于2015年而言,分别增长了1.2公分和0.8公分。”
(相关资料图)
在现如今的社会,竞争激烈,有时候比别人多一点优势,或许就多一点机会。比如说在职场上,身高更高的人,更有机会被一些注重形象的企业录取,更有机会找到条件优异的另一半。所以即便是小孩,家长们都希望他们能有高个子,将来找工作找对象不发愁。
在这样的形势下,儿童的身高增长,就成了很多家长关心的重点。
孩子长多高才正常?测骨龄是关键
轩轩的父亲身高1米74,母亲身高1米58,都不算太高,所以夫妻二人就担心,如果把自己的基因传给轩轩,轩轩会不会连1米7都没有,他一个男孩子要是身高还不到1米7,以后可能会遇到很多麻烦,所以轩轩爸妈为此就很担心,还想了很多办法。
轩轩妈妈从网上给孩子买了促进生长的保健品,然后7岁的轩轩一年内身高增长8公分,确实长高了不少,父母都很开心。但是紧接着,父母发现轩轩开始出现性早熟症状,于是二人赶紧带轩轩去医院检查。
医生带轩轩进行了骨龄测试,结果测出来,轩轩的骨龄比实际年龄大了2岁,身高和骨龄不匹配,这就意味着轩轩早熟,而且不及时干预的话,后续可能连1米7都长不到。
科普一下,生物年龄(骨龄)减去生活年龄,得到的差值如果大于1岁,就代表早熟,如果小于一岁则为发育落后。
骨龄可以反应儿童的生长发育状况,骨龄偏大意味着比别人更快停止发育。轩轩现在骨龄偏大2岁,所以可能会早2年停止发育,折算下来,估计会比一般孩子少长6到10公分,所以正如医生所说,可能连1米7都长不到。
如果想要知道自己孩子的身高是否正常,最客观的标准就是去测骨龄,一般的生长发育门诊或者小儿内分泌科都可以测,而且测骨龄用的电离辐射对人体无害,所以无须担心。
这里再给大家提供一张身高表,大家可以对照一下,看看身高是否标准。
很多家长为了孩子长个,都会做出一些错误举动,这里也给大家罗列了,希望不要“踩雷”。
为了孩子的健康发育,家长的2个常见误区要避免
第一个就是刚刚轩轩爸妈所做的,随便给孩子吃生长激素。现在很多商家都在贩卖身高焦虑,让家长买各种保健品给孩子吃,促进生长发育,殊不知这是“揠苗助长”。如果因此导致孩子骨骺线提前闭合,后续就再难长高了,到时候反而会更矮。
第二,把孩子喂成一个胖小孩,以为多给孩子吃点饭,多补充营养,孩子就能长高了,这是大错特错。儿童肥胖不仅会压迫骨骼,影响激素分泌,导致性早熟,还有可能诱发脂肪肝,糖尿病,这些都是有现实病例的,所以做家长的不要想当然,孩子的身体健康才是促进发育的第一条件。
为了避免肥胖,家长平时需要加强儿童饮食管理,米饭、油腻食品以及高糖食物的摄入要有所节制,少让孩子吃零食,多补充水果蔬菜。此外,要让孩子激动起来,不要总是窝在家里,要多出去运动,运动不仅能减肥,还可以促进骨骼、肌肉强韧,有助于长高。
最后提醒一下,孩子的身高,其实很大一部分和遗传相关,所以有时候父母也不能太为难小孩,父母不高的话,孩子也很难长成姚明,与其纠结身高,不如多关心关心孩子的身体健康和心理健康,让孩子有一个更加快乐的童年。
总的来说,孩子的身高是否符合年龄,测骨龄是最准确的,如果差距超过一岁,则要引起重视,可能是早熟或者晚熟。家长平时关心孩子身高,也不要用错方法,只有以身体健康为第一标准,才能让孩子健康发育。
参考资料[1] 《身高难破基因天花板 长高产品贩卖焦虑影响生理安全》.人民日报.2021-04-09[2] 《儿科专家告诉你,孩子能长多高,测测骨龄就知道》.光明网.2019-09-01[3] 《儿童肥胖不可忽视,当心小儿糖尿病》.医学论坛网.2021-04-16