2022年11月,国家卫健委发布了《7岁以下儿童生长标准》,离2009年的上一版标准,相隔13年后的更新。
【资料图】
0-7岁儿童的生长发育标准
想知道娃的身高究竟是啥档次吗?查一下呗。来源是:国家卫健委。男童、女童是有区别的。
具体查询方法:
第一步:根据孩子的性别,找到对应的表格;第二步:在第一列中找到孩子的年龄,向右横向看过去,找到接近孩子身高的数值;第三步:沿着身高列向上看,找到孩子身高所处的百分位数值。
第四步:参考平均身高值,比对孩子的身高。表中P50(图中红框)那一列,就是同年龄、同性别孩子的平均身高值。
孩子身高的百分比数值越高,说明个头越冒尖。
反过来,数值越低,说明个头越垫底。
举个例子:5岁女宝,身高115cm。
查看表格:孩子的身高在113.6cm ~116.1cm 之间,对应的百分位数值为P75 ~ P90 ,属于“中上”水平。
说明这个孩子的身高,超过了75%~90%的同龄女宝。
看到这里,有的家长可能会急:
身高百分位,是不是在P50或者以上才算正常?
别急!
在P3~P97之间,并且生长速率在正常范围内,都是正常的。
但如果孩子身高一直都在“矮小”(<P3)那一栏,就要带去正规医院内分泌科、儿保科、生长发育门诊看看了。
反之,孩子早早就鹤立鸡群(>P97),也不见得是好事。
一直比同龄孩子个头高6~7厘米以上的孩子,不少都骨龄偏大,有早发育的问题,生长周期短,骨骺提前闭合而停长。
7-18岁儿童的生长发育标准
7-18岁儿童生长发育标准,主要可以参考国家卫健委发布的《7-18岁儿童青少年身高发育等级评价》(2018版)。同样分男童、女童版。
男童版
女童版
根据这个标准,孩子的身高发育分为5个等级:
下:身高 <—2SD中下:—2SD ≤ 身高 < —1SD中:—1SD ≤ 身高 ≤ +1SD中上:+1SD < 身高 ≤ +2SD上:身高 > +2SD(注意:SD为标准差)
同样,表中的“中位数”,表示同年龄同性别人群的平均身高值。
身高在-2SD和+2SD这个区间内,都是正常的。
但如果孩子身高<—2SD,那就达到了“矮小”标准,建议及时看医生。
孩子的身高发育的两个高峰期
第一,婴幼儿期。
出生后到1岁左右,是生长速度最迅速的一个阶段,能增长约25cm。
1~3岁,身高增长速度逐渐放缓,但仍处于发育高峰期,共增长约20cm。
3岁以后生长速度再次下降,到青春期之前,每年增幅约5~7cm。
第二,青春期。
正常情况下,男孩从青春期到骨骺线完全闭合,可长高约28~30cm左右,女孩能增高20~25cm。
平时,父母最好定期给孩子量量身高。如果孩子每年长不够这个数,要看医生:
3岁前:每年 < 7cm3岁~青春期前:每年 < 5cm青春期: 每年 < 6cm今天的分享到这里,下篇文章我们聊聊:影响孩子身高的因素有哪些?