随着数字媒体和科技的发展，家长们对小孩子的培养模式也在不经意被改变着。
之前的美丽画册，会发出声音的毛绒玩具甚至那些可以触摸的积木和火车模型，等等等等，现在仿佛都可以被一部手机或者平板电脑所取代。
(资料图片)
有声音，有色彩，有画面，还可以通过触摸屏幕玩益智小游戏，一个电子屏幕就足以让吵闹的孩子安静下来，聚精会神地被它吸引着。
因此，在劳累了一天后，许多父母都把电子屏幕当作自己的救星，可以让他们从宝宝身边得到一丝喘息。
但一项研究表明，让宝宝观看电视、平板电脑和手机上的画面可能会导致他们产生发育迟缓的不良影响，尤其是在1岁之前。
此项研究的数据是在疫情期间儿童的屏幕使用时间急剧增加之后得出的，因为当时全世界各地的封锁政策让许多孩子不得不被关在室内。
根据发表在美国医学会儿科杂志 JAMA Pediatrics 上的研究结果，科学家们发现，如果儿童在一岁之前大量使用屏幕，那么他们的精细运动功能、社交和个人技能方面将会受到很大影响。
此外，密歇根大学的一个研究也展现了类似的情况。
该研究小组招募了422名三至五岁的孩子以及他们的父母，并询问这些家长使用手机或平板电脑等数字设备作为安抚工具的频率。
同时，他们将这些数据与这些孩子在近六个月中所出现的情绪或行为问题做对比。
结果表明，使用电子设备安抚儿童与情绪波动后果之间的联系在男童中尤为突出。
此外，在那些已经出现多动、冲动或性格强势的儿童中，这种现象也更为普遍。长时间使用电子屏幕使他们更容易对愤怒、沮丧和悲伤等情绪做出强烈反应。
值得注意的是，让孩子通过观看电子屏幕上的内容来安抚他们的情绪只是一种分散孩子注意力的方式。
突然出现的有趣画面和奇幻色彩以及声音让他们暂时不再关注自己的感受，而不是学会该如何处理自己的情绪。
学龄前到幼儿园阶段是儿童容易表现出发脾气和激烈情绪等困难行为的发育阶段。
如果孩子在幼儿期失去了培养有关技能的机会，那么随着年龄的增长，在学校或与同龄人相处时，就更有可能感受到压力。
虽然在繁忙的日常生活中，父母偶尔使用电子设备来吸引孩子的注意力是不可避免的，但重要的是，不要让这个方法成为常规的安抚工具。
因此，对于孩子使用电子屏幕的时间把控就变得尤为关键。下面是世界卫生组织（WHO）对五岁以下儿童按照不同年龄阶段的使用屏幕提出的建议
零到两岁：除了实时视频聊天，屏幕时间应为零；
两岁儿童：每天不超过一小时，但最好少于 1 小时。
三到四岁：每天不超过一小时。
世界卫生组织的这些建议不仅基于屏幕使用时间对视力的影响，还基于对婴幼儿身心健康的影响。
而那些可以取代减少孩子语言发展机会，身体运动减少，并对他们的注意力产生负面影响的安抚方法都有哪些呢？
研究人员建议，家长与其使用手机或平板电脑来帮助孩子平静下来，不如尝试一些需要调动感官的小活动，如在蹦床上跳跃、听音乐或看书等。
此外，专家还建议教孩子一种更安全、更能解决问题的情绪反应，或让孩子试着表达自己的情绪，并讨论如何处理。
如果非得借助电子屏幕来安抚孩子的情绪，家长就需要做到和孩子一同观看。
家长应该在视频播放期间与孩子互动，以鼓励他们主动沟通和提升语言技能，并对所观看的内容进行讲解。
向孩子解释所看到的内容，并向他们提问，重复新单词，像与孩子一起阅读图画书一样对待屏幕使用时间。
最后，科技的发展不应该成为阻碍孩子与父母间情感交流的阻碍也不应该成为孩子减缓发育的罪魁祸首。
但，这一切的决定权，又在谁的手中呢？
Ref：
https://www.dailymail.co.uk/health/article-12429137/Letting-babies-watch-cartoons-play-games-tablets-phones-make-slower-talk-develop-social-skills-study-suggests.html
文｜周琁
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